有片／這疾病可能您已罹患卻未獲治療！ 若病情惡化恐來不及了

您會不會有高血壓，卻不知道!全球每年逾850萬人死因與高血壓有直接相關，高血壓也是中風、心臟與肝臟疾病的主要危險因子,研究發現全球高血壓病友30年來增加一倍，儘管現在醫學和藥理學，在過去數十年來有很好進展，但全球在高血壓防治上始終遲滯，大多數高血壓病友，沒有獲得治療。

醫藥記者蔣志偉：「全球每年超過850萬人死因與高血壓有關，其實高血壓也是中風、心臟與肝臟疾病的主要危險因子，研究發現全球高血壓病友30年，增加一倍，但有7.2億人還沒治療。」

臺大醫院心臟內科主治醫師賀立婷：「目前台灣的高血壓指引告訴我們，如果家中的血壓平均高於135/80，則可以診斷為高血壓。正確的居家血壓監測，是要遵循722的原則，一週七天一天早晚要兩次，一次要連續測量兩遍，根據家中血壓的狀況，來決定是不是要治療，或者是作為治療調整的依據。」

控制血壓非常重要，高血壓的併發症會造成腦中風，血管硬化，腎臟退化，心臟疾病等等，不論是否有症狀，只要血壓偏高都可能會造成併發症。

臺大醫院心臟內科主治醫師李任光：「高血壓的治療是一個非常根本，而重要的議題，許多心血管疾病的成因，都有高血壓的影子在，從過去的研究我們知道，高血壓會造成心肌梗塞、腦中風、腦出血、心臟衰竭、腎臟功能惡化，甚至是死亡；然而只要好好地控制高血壓，就可以降低這些重大疾病的發生率。」

高血壓新藥可控制血壓上升與冠心症。近年來由於醫療的進步，有許多新的高血壓藥物，不但可以控制血壓，還額外可以治療心臟衰竭，控制冠心症，預防腎臟功能惡化；甚至有微創導管電燒手術，可以減少高血壓藥物的使用。

成大臨床醫學研究所所長劉秉彥：「在高齡社會裡面，老人的高血壓是一個很普遍的問題，那在臨床上年紀大的病患，他的血壓高是以收縮壓增加為主，舒張壓增加倒不是那樣的明顯。」

醫藥記者蔣志偉：「控制血壓不一定只能靠藥物，正確的日常生活作息可以降血壓，包含要減少鈉的攝取，體重過重一定要減重，規律運動、戒菸以及適當飲酒，還有心情保持輕鬆。」

臺大醫院心臟內科主治醫師李任光：「值得注意的是不同的族群，控制血壓的目標不盡相同，例如說有心血管疾病、糖尿病或腎功能不全的患者，血壓控制的目標要較一般族群，要來的更低更嚴格，所以好好跟門診醫師討論，定期服藥追蹤，是高血壓患者最重要的一件事情。」

北榮胸腔內科主治醫師羅永鴻：「加強提升高血壓的診斷，與有效治療是刻不容緩的。儘管醫學藥學與衛生系統，於過去數十年來有長足的進步，但在高血壓的防治方面，仍有相當大的進步空間，我們需要更好的醫療策略來改善高血壓的預防，診斷及治療，以避免心血管疾病，成為未來主要的疾病負擔。」

長期維持健康飲食習慣可降血壓阻病情惡化。醫師建議，長期健康的飲食習慣來降血壓，每天要有豐富的全穀類、蔬菜水果類，以及低脂食物，限制高糖食物及飲料和紅肉，別讓高血壓病情持續惡化。

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