通勤上班防疫 請你跟我這樣做

記者蕭佳宜／專題報導

受疫情影響，許多民眾在家或異地上班，但還有更多必須出門工作的族群，不論用何種方式通勤，都應秉持「各處都藏有病毒」的防疫細節及觀念，自我保護。

義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑表示，疫情升溫，除室內外都應戴上口罩，建議民眾將防疫觀念提升到最高，將旁人都視為潛在帶原者，身旁的物品、環境都有病毒存在，雖然身心壓力較大，但更有助於避免各式風險。同時提醒，戴口罩時，應將口罩緊密貼合臉部、遮住口鼻，也應避免與任何物品接觸；若有接觸，務必確實洗手、消毒。

此外，通勤族上下班過程，僅是防疫工作一部分，進公司仍不可鬆懈，如電梯按鈕、把手等公共設備，或打卡鐘、咖啡機、飲水機、電梯、餐廳、廁所等公共區域，皆須慎重；進入公司後，戴好口罩、勤洗手，做好防疫工作。

通勤防疫小叮嚀

機車族：要多加強消毒把手、座墊，無論將車停在何處，都有可能被他人移動或接觸，從而增加病毒傳播風險；另在停等紅燈時，若情況允許，保持社交距離，確保防疫工作。

租借單車：公共單車使用前，應先噴灑酒精消毒，並確實戴口罩；使用悠遊卡時，盡量避免貼上機器，以不接觸方式刷卡。

大眾運輸：乘坐時，應留意各處都可能藏有病毒，包括把手、椅子、欄杆、牆壁等車廂設備，以及手扶梯、等候椅，公共廁所的手把、馬桶等。建議勿倚靠欄杆等設備，使用前也必須消毒。

開車：開車族多停在公司停車場，若有接觸過電梯按鈕等設備，應先消毒手部，避免將病毒帶上方向盤；若有其他人同車，應確實戴口罩。

走路：走在路上也有飛沫傳染風險，應保持社交距離。

大眾運輸乘坐時，應留意各處都可能藏有病毒，包括把手、椅子、欄杆、牆壁等車廂設備，以及手扶梯、等候椅，公共廁所的手把、馬桶等。建議勿倚靠欄杆等設備，使用前也必須消毒。（取自臺北捷運網站）

公共單車使用前，應先噴灑酒精消毒，並確實戴口罩；使用悠遊卡時，盡量避免貼上機器，以不接觸方式刷卡。（取自Ｕbike網站）

開車族多停在公司停車場，若有接觸過電梯按鈕等設備，應先消毒手部，避免將病毒帶上方向盤；若有其他人同車，應確實戴口罩。(本報資料照片)

機車族要多加強消毒把手、座墊；另在停等紅燈時，若情況允許，保持社交距離，確保防疫工作。(本報資料照片)

走在路上也有飛沫傳染風險，應保持社交距離。(本報資料照片)

返家後消毒小撇步