重訓槓片太低 203公分巨投也困擾

 ▲文化大學203公分林振瑋。(圖/記者黃泓哲攝影)
▲文化大學203公分林振瑋。(圖/記者黃泓哲攝影)

對於文化大學投手林振瑋,過去外界對他印象停留在「郭泓志外甥」,直到近期在大專盃UBL球速飆到158公里,外界才開始認識這位203公分巨投。然而

過去剛開始接觸重量訓練時,一度因為槓片高度過低造成困擾,所幸在時任體能教練呂宗恩幫助下訂製合適的槓片,才能更順暢地訓練並在場上飆速。

林振瑋儘管身高過人一等,但是單薄的身軀讓他始終在實戰時球速無法像身高一樣驚人,直到進入文化大學就讀,接受現任富邦悍將體能教練呂宗恩,以及「壯猿運動工作室」教練團改造,提升身體素質與爆發力,日前飆出158公里球速技驚四座。

不過林振瑋24日早上在三重棒球場受訪時透露,其實自己一開始接受重量訓練時,過人的身高曾困擾他一段時間,因為做硬舉等需要重心放低的大重量訓練,槓片高度不夠讓他需要墊高才能進行訓練,最終體能教練呂宗恩幫助下,從國外訂製特殊大槓片才解決訓練問題。

▲文化大學林振瑋重量訓練。(圖/呂宗恩提供)
▲文化大學林振瑋重量訓練。(圖/呂宗恩提供)

▲文化大學林振瑋重量訓練。(圖/呂宗恩提供)

林振瑋表示,在「壯猿運動工作室」訓練,加上也會在舅舅開設的訓練設施訓練,吸收兩者精華後,自己的身體素質有了明顯進步,且在此次UBL球速部分也有達到開打前設定的目標,即使因為球速受到外界大量目光關注,自己心情還是不會太浮動、想太多,只專注在當下把事情做好。

林振瑋第一志願仍是旅外,據了解目前已有國外球隊報價、接觸,期待這位巨投未來能飆出更驚人的表現,早日在國外拚出成績。

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