【鮮肉胖不得】潘瑋柏一餐嗑6碗魯肉飯 「喝水減肥法」2週甩6公斤

藝人雖然享盡名利，但除了作品之外，身材也經常被放大檢視，尤其是在重大場合前，體重管理更是不得不慎，不少藝人都有獨特的減肥方法，也經常有粉絲會跟著仿效。

潘瑋柏食量驚人，一餐可吃掉6碗滷肉飯，在鏡頭上也常常看起來忽胖忽瘦，今年他甚至因為一張貌似歌仔戲的照片，而被「驚為天人」，他也自認是發胖體質，只要發片或是演唱會前，就會進行喝水減肥法，除了每天喝2,000cc的水，飯前也會喝100cc的水，讓他兩週甩掉6公斤。

尹馨因電視劇《川流之島》獲金鐘獎最佳女主角，她在紅毯上不僅爆乳，身材也纖瘦得令人驚豔，事後她在臉書公布減肥菜單，就是「蛋白質飲食法」，除了每餐先吃蛋白質，再吃醣類，重要的是每天減少糖份攝取，果然在金鐘之前，成功減掉兩公斤體重。

郭富城雖然邁入中年，但他一向以健壯身材聞名，演唱會前他必定禁口，肚子餓就吃纖維餅，加上魚丸和水果補充營養，運動完一定會等3小時後才吃少量食物。

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