研究:電玩 有助大腦功能回春

【中央社華盛頓一日法新電】
台灣新生報

美國愛阿華大學今天公布的研究顯示,玩電動玩具可以避免、甚至扭轉大腦功能退化,如記憶、推理和視覺處理能力。

愛阿華大學針對六百八十一名五十歲以上受試者的研究報告發現,玩電玩有助提昇相當程度的認知能力,並扭轉與年紀有關的腦部退化功能,扭轉時間最長多達7年。

愛阿華大學公共衛生教授、研究主要執筆人沃林斯基(Fredric Wolinsky)在發表於線上「公共科學圖書館期刊」(PLOSOne)的報告說:「報告發現我們能夠防止這類退化,甚至是恢復人們的認知處理速度。」他說:「而且方法還相當簡單,年長族群可以去找這些訓練電玩來玩。」

沃林斯基和同事將愛阿華州六百八十一名五十歲以上、健康程度一般的受試者分為四組,每組都有五十至六十四歲,以及六十五歲以上的年長者。

研究人員讓一組受試者利用電腦玩填字遊戲,另外三組則玩名為「道路旅程」(Road Tour)的電玩。玩法是玩家必須點出遊戲指定的車種,且玩家每試四次就至少必須成功指認三次才能晉級下一關。

沃林斯基說:「遊戲一開始會先評估你目前的反應速度。結果顯示,不管如何,這套訓練仍讓你的反應快上約七成。」

經過一年後再測試,玩這個電玩至少十小時的受試組別,認知能力至少「回春」三年。

研究發現,玩「道路旅程」的受試者,在專注力、任務轉換的敏捷度、以及處理新資訊的速度等認知能力方面,比玩填字遊戲的受試者強。回春程度在一·五年至將近七年不等。

你可能還想看