「HMO」是什麼?醫師:提升免疫力,母乳第三大成分HMO母乳寡醣是關鍵

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寶寶自出生至6個月,由母體獲得的抗體會逐漸消失,需要建立自己的免疫系統,這時家長最迫切想知道的就是:如何提升寶寶免疫力?近期研究發現HMO母乳寡醣,能加強寶寶免疫力,維持寶寶腸道健康。醫師強調:替寶寶增加抵抗力首重母乳成分,並挑選優質配方奶粉銜接母乳,能帶給寶寶雙重保護力。

▲養成寶寶雙重保護力,給寶寶HMO母乳寡醣與核甘酸營養,缺一不可!
▲養成寶寶雙重保護力,給寶寶HMO母乳寡醣與核甘酸營養,缺一不可!

病毒感染仍是台灣孩童主要住院就診的原因之一,炎熱的夏天更讓病毒蠢蠢欲動,孩童常見的腺病毒、鼻病毒等皆尚未有疫苗可預防。尤其對於免疫力較低的寶寶來說,一旦到了托嬰中心、幼兒園,小朋友們集體行動很容易成為病毒的溫床。

兒科醫師仍多鼓勵媽媽們能以全母乳哺育為優先。然而,若需尋求配方奶作為母乳替代,「貼近母乳成分」與「延續母乳免疫保護力」的營養,是超前部署寶寶免疫力的首重要素。

HMO是什麼?母乳第三大核心成分母乳寡醣:替寶寶築起先天免疫防護牆!
台灣新兒科醫學會理事長、中國醫藥大學兒科林鴻志教授表示,母乳與益生菌是目前公認對於寶寶免疫力養成的關鍵。母乳中蘊含重要的免疫因子、免疫球蛋白與益生菌(如:比菲德氏菌)等,可幫助免疫力發展與活化。

▲台灣新兒科醫學會林鴻志理事長表示:HMO母乳寡醣是腸道好菌的重要營養,維持腸道好菌健康,寶寶免疫力UP
▲台灣新兒科醫學會林鴻志理事長表示:HMO母乳寡醣是腸道好菌的重要營養,維持腸道好菌健康,寶寶免疫力UP

林鴻志理事長進一步說明,腸道為人體重要的免疫器官,寶寶的營養攝取與免疫力養成是息息相關!經國際營養專家20年研究發現,母乳中除了豐富的乳糖與脂肪供給寶寶基本熱量與營養,第三大核心成分-HMO母乳寡醣(Human Milk Oligosaccharides, HMOs)。

更是重要的益菌生,可抵抗人體消化酵素的分解,完整抵達腸道,提供重要益生菌(如:比菲德氏菌)成長所需營養,幫助腸道好菌強勢生長,壞菌自然就減少,同時強化腸道上皮細胞的結構與健康,為寶寶打好體質基礎!

醫師:HMO母乳寡醣增加寶寶腸道有保護力、幫助維持呼吸道健康
至於HMO母乳寡醣有什麼功效?台中臺安醫院小兒腸胃科范正欣主任表示,HMO母乳寡醣除了可以透過「幫助好菌成長,而相對限制、排擠壞菌滋長」達到提升腸道保護力的效益,還具備另一功能:「壞菌誘餌」。

HMO母乳寡醣能誘導壞菌與之結合,並直接將壞菌打包帶走,預防病原體附著腸道,進而減少入侵身體機會。

根據國外也有針對研究進一步發現,HMO母乳寡醣不僅於腸道有保護力,對於呼吸道健康也具有相對效益。與一般不含HMO母乳寡醣的配方相比,可降低66%上呼吸道感染 ,寶寶少些生病,家長也少些進出醫院。

「HMO母乳寡醣」有效調節寶寶各時期免疫反應
先天防護降低了寶寶感染風險,但是當外來病原體衝破屏障入侵體內,容易誘使後天免疫系統發動攻擊,產生發炎症狀。范正欣醫師表示,免疫系統的過度反應,是造成疾病嚴重化的原因之一。

以過敏為例,就是免疫過度活化導致的慢性發炎。在寶寶的成長過程中,過敏表現會有些微差異,家長們可以參考以下常見表現,多加注意! 

● 剛出生的寶寶,母奶或配方奶是最先且最可能接觸到過敏原的來源。因此,初步過敏表現以「腸胃道不適」為主。若有出現脹氣、腸絞痛、吐奶與拉肚子等相關症狀,應留心寶寶飲食是否會造成腸胃道過敏問題。

● 隨著寶寶成長,過敏反應易顯現於幼兒的皮膚,如「異位性皮膚炎」、「濕疹」都是較大一點的嬰幼兒常出現的症狀。而異位性皮膚炎多與吃的食物有關,腸道若建立良好且適當免疫力,對於症狀也能改善。

● 當幼兒逐漸長大,「呼吸道」有關的過敏反應是最為常見的,如:過敏性鼻炎,感冒很久不容易好,甚至嚴重會朝向過敏性氣喘發展,需要家長審慎應對!

▲台中臺安醫院小兒腸胃科范正欣主任提醒家長,寶寶免疫力養成要超前部署且雙管齊下,好的營養攝取與適度刺激同等重要!
▲台中臺安醫院小兒腸胃科范正欣主任提醒家長,寶寶免疫力養成要超前部署且雙管齊下,好的營養攝取與適度刺激同等重要!

范正欣主任補充,HMO母乳寡醣若經吸收可進入全身血液循環,調整免疫白血球功能,幫助免疫系統的平衡調節。HMO母乳寡醣經證實可減少82%發炎反應的介質分泌,給寶寶最適當的免疫保護力!

▲研究證實:HMO母乳寡醣若經吸收,可進入全身血液循環,調整免疫白血球功能,可減少82%發炎介質分泌!
▲研究證實:HMO母乳寡醣若經吸收,可進入全身血液循環,調整免疫白血球功能,可減少82%發炎介質分泌!

HMO母乳寡醣搭配核苷酸 提升寶寶免疫力!
林鴻志理事長也分享,後天適應性免疫除了適量平衡,對抗多種病毒產生專一且足量抗體至關重要!母乳中同樣兼具免疫效益的成分因子:「核苷酸」,核苷酸是一種具結構功能的小分子量細胞間質化合物,主要參與動物體的各種生化反應。

核苷酸是核酸的基本組成單位,是生物體中DNA 及RNA 的重要結構組成,為合成各種免疫細胞的前驅物、可刺激B細胞產生抗體,是 調節免疫T細胞的絕佳利器,更是嬰幼兒神經發展的重要營養素!

林鴻志理事長與范正欣主任提醒,寶寶免疫力養成要超前部署且雙管齊下!對於無法母乳哺育的家長,若能為寶寶補充含有與母乳相同成分的「HMO母乳寡醣」及「核苷酸」,可以守護寶寶消化道健康與重現母乳雙重保護力。

此外,家長應避免過多過敏原接觸寶寶,但給予適度環境刺激,寶寶才能具備更成熟的保護力。面對多變的外在環境,家長也能怡然自得輕鬆面對!

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