「HMO」是什麼？醫師：提升免疫力，母乳第三大成分HMO母乳寡醣是關鍵

寶寶自出生至6個月，由母體獲得的抗體會逐漸消失，需要建立自己的免疫系統，這時家長最迫切想知道的就是：如何提升寶寶免疫力？近期研究發現HMO母乳寡醣，能加強寶寶免疫力，維持寶寶腸道健康。醫師強調：替寶寶增加抵抗力首重母乳成分，並挑選優質配方奶粉銜接母乳，能帶給寶寶雙重保護力。

病毒感染仍是台灣孩童主要住院就診的原因之一，炎熱的夏天更讓病毒蠢蠢欲動，孩童常見的腺病毒、鼻病毒等皆尚未有疫苗可預防。尤其對於免疫力較低的寶寶來說，一旦到了托嬰中心、幼兒園，小朋友們集體行動很容易成為病毒的溫床。

兒科醫師仍多鼓勵媽媽們能以全母乳哺育為優先。然而，若需尋求配方奶作為母乳替代，「貼近母乳成分」與「延續母乳免疫保護力」的營養，是超前部署寶寶免疫力的首重要素。

HMO是什麼？母乳第三大核心成分母乳寡醣：替寶寶築起先天免疫防護牆！
台灣新兒科醫學會理事長、中國醫藥大學兒科林鴻志教授表示，母乳與益生菌是目前公認對於寶寶免疫力養成的關鍵。母乳中蘊含重要的免疫因子、免疫球蛋白與益生菌（如：比菲德氏菌）等，可幫助免疫力發展與活化。

林鴻志理事長進一步說明，腸道為人體重要的免疫器官，寶寶的營養攝取與免疫力養成是息息相關！經國際營養專家20年研究發現，母乳中除了豐富的乳糖與脂肪供給寶寶基本熱量與營養，第三大核心成分-HMO母乳寡醣（Human Milk Oligosaccharides, HMOs）。

更是重要的益菌生，可抵抗人體消化酵素的分解，完整抵達腸道，提供重要益生菌（如：比菲德氏菌）成長所需營養，幫助腸道好菌強勢生長，壞菌自然就減少，同時強化腸道上皮細胞的結構與健康，為寶寶打好體質基礎！

醫師：HMO母乳寡醣增加寶寶腸道有保護力、幫助維持呼吸道健康
至於ＨＭＯ母乳寡醣有什麼功效？台中臺安醫院小兒腸胃科范正欣主任表示，HMO母乳寡醣除了可以透過「幫助好菌成長，而相對限制、排擠壞菌滋長」達到提升腸道保護力的效益，還具備另一功能：「壞菌誘餌」。

HMO母乳寡醣能誘導壞菌與之結合，並直接將壞菌打包帶走，預防病原體附著腸道，進而減少入侵身體機會。

根據國外也有針對研究進一步發現，HMO母乳寡醣不僅於腸道有保護力，對於呼吸道健康也具有相對效益。與一般不含HMO母乳寡醣的配方相比，可降低66%上呼吸道感染 ，寶寶少些生病，家長也少些進出醫院。

「HMO母乳寡醣」有效調節寶寶各時期免疫反應
先天防護降低了寶寶感染風險，但是當外來病原體衝破屏障入侵體內，容易誘使後天免疫系統發動攻擊，產生發炎症狀。范正欣醫師表示，免疫系統的過度反應，是造成疾病嚴重化的原因之一。

以過敏為例，就是免疫過度活化導致的慢性發炎。在寶寶的成長過程中，過敏表現會有些微差異，家長們可以參考以下常見表現，多加注意！

● 剛出生的寶寶，母奶或配方奶是最先且最可能接觸到過敏原的來源。因此，初步過敏表現以「腸胃道不適」為主。若有出現脹氣、腸絞痛、吐奶與拉肚子等相關症狀，應留心寶寶飲食是否會造成腸胃道過敏問題。

● 隨著寶寶成長，過敏反應易顯現於幼兒的皮膚，如「異位性皮膚炎」、「濕疹」都是較大一點的嬰幼兒常出現的症狀。而異位性皮膚炎多與吃的食物有關，腸道若建立良好且適當免疫力，對於症狀也能改善。

● 當幼兒逐漸長大，「呼吸道」有關的過敏反應是最為常見的，如：過敏性鼻炎，感冒很久不容易好，甚至嚴重會朝向過敏性氣喘發展，需要家長審慎應對！

范正欣主任補充，HMO母乳寡醣若經吸收可進入全身血液循環，調整免疫白血球功能，幫助免疫系統的平衡調節。HMO母乳寡醣經證實可減少82%發炎反應的介質分泌，給寶寶最適當的免疫保護力！

HMO母乳寡醣搭配核苷酸 提升寶寶免疫力！
林鴻志理事長也分享，後天適應性免疫除了適量平衡，對抗多種病毒產生專一且足量抗體至關重要！母乳中同樣兼具免疫效益的成分因子：「核苷酸」，核苷酸是一種具結構功能的小分子量細胞間質化合物，主要參與動物體的各種生化反應。

核苷酸是核酸的基本組成單位，是生物體中DNA 及RNA 的重要結構組成，為合成各種免疫細胞的前驅物、可刺激B細胞產生抗體，是 調節免疫T細胞的絕佳利器，更是嬰幼兒神經發展的重要營養素！

林鴻志理事長與范正欣主任提醒，寶寶免疫力養成要超前部署且雙管齊下！對於無法母乳哺育的家長，若能為寶寶補充含有與母乳相同成分的「HMO母乳寡醣」及「核苷酸」，可以守護寶寶消化道健康與重現母乳雙重保護力。

此外，家長應避免過多過敏原接觸寶寶，但給予適度環境刺激，寶寶才能具備更成熟的保護力。面對多變的外在環境，家長也能怡然自得輕鬆面對！

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