【全球罹病超過5億人】糖尿病懶人包 原因、症狀、危機及預防一次看懂

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▲全球罹患糖尿病人數已超過5億人。(圖/國際糖尿病聯盟IDA)
▲全球罹患糖尿病人數已超過5億人。(圖/國際糖尿病聯盟IDA)

文/記者蔡季伶

糖尿病年輕化已成為趨勢,甚至是影響國人健康的重要慢性病。根據國際糖尿病聯盟(IDA)最新統計,全球罹患糖尿病人數已超過5億人,預估到2045年全球糖尿病人口將超過7億人。過往,糖尿病被標籤為老年人口好發疾病,不過,國民健康署依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。因此,研究糖尿病的原因、症狀、危機及預防已經成為全臺不分年齡層的積極行為。

▲糖尿病年輕化,台灣18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%。(圖/pixabay)
▲糖尿病年輕化,台灣18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%。(圖/pixabay)

糖尿病的原因及類型?

糖尿病與胰島素分泌相關是全身性的異常代謝疾病。慶大診所家醫科趙士州醫師指出,當身體欠缺胰島素或功能不良時,無法將血液裡的葡萄糖送到細胞,將使得血糖濃度升高。糖尿病形成的原因可分為體質、生活習慣及壓力。體質則分為先天遺傳或自體免疫疾病。

而生活習慣則是國人講求精緻飲食,又少運動造成肥胖等問題,壓力則是身體內分泌失調導致腎上腺素、皮質醇等壓力荷爾蒙過度分泌,造成胰島素阻抗。

▲第二型糖尿病研究多認為與家族遺傳、生活習慣及肥胖有關。(圖/ pixabay)
▲第二型糖尿病研究多認為與家族遺傳、生活習慣及肥胖有關。(圖/ pixabay)

趙士州醫師提到,糖尿病分為4大類型:第一、二型糖尿病、妊娠糖尿病及其他因素。

第一型糖尿病:因自體免疫失調摧毀了分泌胰島素之胰島細胞所致,發病後,需終身注射胰島素治療。

第二型糖尿病:血糖從正常到不正常緩慢發展過程,因此症狀不明顯;研究多認為與家族遺傳、生活習慣及肥胖有關。

妊娠糖尿病:孕婦在懷孕期間所發現的糖尿病。

其他:因自體免疫疾病、基因異常等原因引起的糖尿病。

隨著年齡增加,胰臟的功能下降,罹病機率愈大。趙士州醫師表示,放任高血糖不處理,容易引發造成全身併發症,其中佔總糖尿病人口較高的第二型糖尿病,除了因家族遺傳外,很大一部分是因後天生活飲食習慣造成。

▲糖尿病發病初期主要症狀為多吃、多喝、多尿及體重減輕。(圖/蔡季伶攝影)
▲糖尿病發病初期主要症狀為多吃、多喝、多尿及體重減輕。(圖/蔡季伶攝影)

糖尿病症狀有哪些?

糖尿病發病初期,多無明顯症狀,不過,病情隨時間加重,血糖會逐漸升高,症狀將愈加明顯。趙士州醫師表示,主要症狀:三多一少 「多吃、多喝、多尿、體重減輕」;次要症狀:疲倦、皮膚癢、視力模糊、傷口不易癒合等。

▲趙士州醫師:糖尿病患者易罹患心血管疾病。(圖/趙士州醫師提供)
▲趙士州醫師:糖尿病患者易罹患心血管疾病。(圖/趙士州醫師提供)

糖尿病的危機及預防

糖尿病本身不僅對健康造成危害,也可能引發多種併發症。趙士州醫師提醒,相較於正常族群,糖友較易罹患心血管疾病,且死於心血管疾病偏高,因此糖尿病患者不得輕忽控制糖分的攝取。

此外,國民健康署署長王英偉也曾呼籲,血糖是糖尿病發現的重要線索,定期檢查血糖才能早期發現並治療。目前國民健康署提供40歲以上成人免費預防保健服務,提供血糖、血壓、血脂及健康體重等檢查,幫助民眾了解自身健康狀況,預防慢性病發生。

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