Yahoo奇摩新聞 《一家團圓》勇兔成台劇迷因女王！曾狂吃洋芋片暴肥擠出三層肉，靠4大減肥撇步甩肉6公斤，瘦出美腿小蠻腰！
文/Y編 圖片來源/勇兔IG
從「黑澀會」出道的女星勇兔，近年來轉型演員，在各大台劇中都有亮眼表現，最近在八點檔《一家團圓》中她更犧牲色相有許多搞笑演出，甚至被封為「迷因女王」！但是別看現在的勇兔擁有小蠻腰和美腿的好身材，其實私底下她就是個吃貨，還曾因為狂吃洋芋片胖到擠出三層肉，被經紀人下令減肥後終於成功甩肉6公斤，恢復成少女身材！
勇兔成台劇迷因女王 搞笑演出超犧牲
從《我愛黑澀會》出道的勇兔，過去在節目中就因為高超的舞蹈技巧還有活潑個性非常活躍，後來也順利組成「黑Girl」出道，只是後來退團，中間她暫離演藝圈也曾做過服飾店員，直到近幾年她重回演藝圈朝演員方面發展，除了參與許多八點檔之外，更因為《我的婆婆怎麼那麼可愛》中「大美」一角讓大家看到她的好演技！
最近她又參與《一家團圓》演出，這次她更挑戰各種時事角色，從蔡依林到酷龍、甚至還跟風跳起王心凌的《愛你》，爆笑又犧牲的演出被網友狂截圖，堪稱是台劇中的迷因女王，不只衝出高收視率，也讓勇兔的人氣更上一層樓！
勇兔曾狂吃五包洋芋片 爆肥被經紀人警告
自曝其實是易胖體質的勇兔，從出道以來就一直非常努力在維持體態，無奈拍戲時經常日夜顛倒壓力又大，三餐不正常的情況下等戲常常只能吃零食，有一次她甚至一口氣就狂吃掉了五包洋芋片，長期這樣亂吃，等回過神來肚子已經擠出了三層肉，後來被經紀人警告會不連戲後才下定決心認真減肥！
《一家團圓》勇兔減肥秘訣1：戒掉零食和手搖
想要減肥第一步就是要先戒掉零食和手搖飲料！因為零食吃起來總是非常涮嘴，別看洋芋片好像一包裡面空氣居多，其實每包都超過500大卡！而夏天人手一杯的手搖雖然喝起來清涼解渴，但是裡面的糖分也是非常容易超標，如果想減肥最好還是先遠離他們喔！
《一家團圓》勇兔減肥秘訣2：不吃水煮仙女餐
為了可以快速瘦身，過去勇兔也曾經嘗試過只吃水煮餐的方法，雖然看起來是變瘦了，但是因為身體的能量太少，也沒有補充好油，最後就會容易便秘，而且一但恢復了正常飲食就立刻復胖！
《一家團圓》勇兔減肥秘訣3：原型食物吃到飽
可能很多人在減肥期間最害怕的就是要一直忍受飢餓，但是對勇兔來說，其實只要吃對食物根本不用挨餓！像是在減肥期間她就以原型食物為主，主食的話可以吃膳食纖維較高的地瓜或是五穀米，蛋白質部分可以選擇熱量比較低的雞胸肉，也別忘了用優質橄欖油或是堅果替自己補充好油，能夠讓女生的膚質更漂亮喔！
《一家團圓》勇兔減肥秘訣4：多喝水
會一直嘴饞有時候可能不是因為你真的餓了，只是身體缺水的警告！尤其是在減肥期間，如果多喝水不但可以幫助身體提升代謝，更能夠減緩飢餓感，不只勇兔，很多女星也都強調多喝水的重要性，特別是早上起床喝一杯溫開水，更能夠幫助腸胃蠕動喔！
相信有不少女孩應該都跟以前的勇兔一樣，因為工作忙碌而忽略了三餐，反而吃更多零食來填飽肚子，其實只要改變一下觀念，現在想要吃到健康的食物真的不難，相信大家只要把勇兔的這四個秘訣學起來，今年夏天一定可以恢復窈窕的！
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