三總北投分院暖心貼文 鼓勵官兵

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記者陳俊鈞/臺北報導

因「嚴重特殊傳染性肺炎」(武漢肺炎)疫情影響,部分國軍官兵也因此面臨需要自主健康管理、隔離檢疫,對此,三軍總醫院北投分院昨日於臉書貼文鼓勵官兵,並提供心理減壓指引及相關網路資源之QRCode連結,協助官兵度過難關。

北投分院在貼文中表示,儘管在疫情的期間,部分官兵面臨了需要自主健康管理,甚至是隔離檢疫的情境,北投分院強調這非官兵做錯事,而是用另外一個方式去愛、去保護所愛的人、所愛的國家。

心理減壓指引

此外,為使官兵在自主健康管理、隔離檢疫的這 14 天當中,壓力能獲得適當抒發,北投分院提出了「安、靜、能、繫、望」心理減壓指引,希望官兵能透過戴口罩、勤洗手,促進「安」全;深呼吸,多放鬆及正面思考,促進平「靜」;安排作息適當轉移,找回自我控制感,提升效「能」感;多利用網路、視訊與電話,維持與外界溝通,促進聯「繫」;跳開負面思考,保持正向希望,灌注希「望」。

另一方面,北投分院也在貼文附圖中,放上健康防疫多媒體資源、心理衛生專業人員健康防疫資源等多個網路資源之QRCode連結,提供官兵運用,共度難關。

北投分院於貼文中,放上健康防疫多媒體資源、心理衛生專業人員健康防疫資源等多個網路資源之QRCode連結,提供官兵運用。(取自北投分院臉書)

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