三高族注意!立冬進補 喝熱補湯切記先瀝油

今天是立冬,不少人準備到薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞店,喝湯暖暖身,店家更特別提早開門,迎接「補冬」客,但中醫師提醒,三高族群要特別注意,不適合攝取「熱補」補湯,以免影響血壓、血糖,營養師也提醒民眾,喝湯記得適當瀝油,否則一人份的麻油雞,熱量就高高達450大卡