一上飛機就眯眼？專家說起飛降落時還是醒著最好

你可能經常在飛行過程中睡著，但你知道嗎，起飛和降落時的打盹可能會導致一些嚴重的健康問題。

當飛機上升到空中或降落到陸地時，機艙內的氣壓隨海拔高度的起落迅速變化——如果你沒有做好適應的準備，它會對你的鼓膜造成嚴重的破壞。

正如英國藥劑師Angela Chalmers所解釋的那樣：「高度的快速變化會對耳壓產生影響。咽鼓管內部可能會形成真空狀態，讓人覺得耳朵像是堵住了，聲音聽起來很沈悶。」

她說：「在起飛和降落的時候，盡量不要睡覺，因為你無法經常吞咽以平衡耳內氣壓，而這會導致耳朵堵塞。」

根據美國國家醫學圖書館旗下健康訊息網站MedlinePlus的說法，耳朵堵塞會引發一些健康問題，比如頭暈、耳部感染、鼓膜損傷，最嚴重的情況下，還會流鼻血甚至喪失聽力。

在起飛和降落時保持清醒，可以釋放並平衡耳內鼓膜兩側的氣壓。

「吞咽或打哈欠會打開咽鼓管，讓空氣流入或流出中耳，有助於平衡鼓膜兩側的氣壓，」MedlinePlus說。「但是如果咽鼓管受阻，中耳內與鼓膜外的壓力將無法達到平衡。」

那該怎麼辦呢？為了防止你下次飛行時耳朵堵塞，嚼口香糖、喝水、吃棒棒糖或擤鼻涕都不失為一些好方法。

譯者：符坤儀

來源：Fox News

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