Yahoo奇摩新聞 
不只觀賞！小白菊入茶能治偏頭痛
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】菊蒿屬本歸於菊科菊屬植物，後來另外拉出一些類似的品種歸類於菊蒿屬，菊蒿屬植物大多有菊花的外型，常常跟很多可以吃的菊花混淆在一起，但其實菊蒿屬植物大多數具有豐富的易揮發油，具有一定毒性，常常拿來當成殺蟲劑使用，最有名的就是除蟲菊跟艾菊一般不會拿來吃，通常萃取精油來當殺蟲劑使用。
不過，這個屬當中有一個品種卻是有名的偏頭痛藥草，不僅可以吃，還是目前科學研究對偏頭痛有治療效果相對安全又有效的藥草，就是Feverfew（Tanacetum partheniu）小白菊。
小白菊原生歐洲，又名解熱菊，中古世紀曾有用來治療頭痛、感冒發燒等症狀，這樣的用法本來慢慢消失在鄉里之間，直到1970 年突然的被發現可以治療偏頭痛，後來又有科學證明確實有這樣的功效，小白菊才突然的再受到重視。
小白菊被認為具有抗組織胺，所以也有人認為可以舒緩過敏性鼻炎或者花粉症的功用。除了緩和偏頭痛之外，小白菊味苦性寒，是很好發汗退燒的藥草，這點可以從它的英文俗名「解熱菊」可以知道，它可以減輕疼痛、放鬆痙攣、舒緩風濕、關節炎生理期的疼痛，除此之外也刺激子宮具有輕瀉的作用，因此孕婦禁止使用小白菊。
雖然它具有治療偏頭痛的功用，不過並非瞬間的止痛藥，通常要連續飲用一段時間例如超過1 ～ 2 個月才會有改善偏頭痛症狀的效果。
小白菊屬於艾菊屬，這個屬的植物通常都具有一定程度的刺激性跟可殺蟲的化學成分，小白菊也不例外，新鮮的小白菊花苦味強且氣味強烈並不好聞，據說花園裡的昆蟲特不愛靠近它，所以也有人用小白菊酊劑來作為天然的驅蟲劑或者蚊蟲叮咬塗抹藥。
相關品種
● 除蟲菊Tanacetum cinerariifolium ，早期雖然不受重視，但一直有被當做除蟲的用途，近年來作為新興的天然殺蟲劑成分。人們會使用它的粉做成焚香來驅蟲。菊蒿屬Tanacetum 的屬名有個特別的來源，它的字源來自於希臘文當中「不朽」的意思。
這可能有兩種意思，一個是菊蒿屬植物的花幾乎都特別的持久，有些甚至可以做成乾燥花久放不壞，如艾菊；另外一種說法是因為它們常常拿來做為死亡的人們在下葬前的陪葬物，入殮時人們會拿菊蒿Tanacetum 植物如艾菊或者除蟲菊類跟亡者放在一起，這樣可以避免大體被蟲咬以保持完整，直到下葬。這也符合不朽的意義，但從這裡可以看出，除蟲菊的除蟲效果果然極佳呢。
● 艾菊Tanacetum vulgare ，原生歐洲，也被歸類於菊蒿屬，這個品種在16 世紀是很重要的植物。由於艾菊含有高濃度的側柏酮成分，它也是當時很重要的腸寄生蟲驅蟲藥，這可能也是基督教的四旬齋指定要吃艾菊做成的苦味糕點的原因。
在英國，它曾被認為是花園當中必種的植物，因為艾菊的側柏酮成分很高，具有強烈的神經毒性，所以絕不可以隨意地吃它，但它卻是花園當中很好的忌避植物，是驅蟲如螞蟻或者甲蟲類高手，喬夏很喜歡在玫瑰旁種植艾菊，除了開花的時候可以做成美麗的乾燥花之外，它可以幫助玫瑰頭好壯壯，少很多蟲害呢。
喬夏實際喝過，果然苦得要命，難怪被歸類於苦味涼性藥草，但若為了好好的舒緩偏頭痛，建議就只好加點蜂蜜做成糖漿，會比較好入口。另外，小白菊的花朵美麗又好養，近年來有很多變種的品種跟花色，被培育出來作為園藝觀賞用途。
使用禁忌
1.懷孕期間不可使用小白菊。
2.生吃小白菊葉片或者粉末會刺激口腔黏膜，可能造成口角炎。
3.服用抗凝血藥物患者請勿使用小白菊。
調配關鍵字
● 解熱：
小白菊的退熱功能可以幫助我們將化學反應過程所產生的高溫給降溫下來，以避免我們在人生轉折時刻太過劇烈的不舒適狀況。它可以搭起一道橋樑安全度過這些暫時的關卡。
● 使用時機：
太忙碌造成偏頭痛，工作壓力大，忙碌又緊張，對環境敏感容易過敏，努力完成事情但投入過多。
種植筆記
約45～60公分高，30～45公分寬。原生歐洲或者高加索山一帶。短且不定性的多年生草本，不挑土壤，但較喜歡多岩石排水性佳的土質，全日照。
具有侵略性，適當修剪且需避免過度擴張。10～18℃的春天可播種，初夏開花，花朵枯萎後摘下以免植株耗弱。夏季強剪，春秋兩季可採收全株。
小白菊有刺激性汁液，採收或者處理植株的時候，可能導致皮膚過敏或者皮膚發炎，請注意戴手套處理作業。
常見使用方法
新鮮的或者乾燥過後泡茶、煎煮後做成糖漿、萃取液、酊劑、磨粉。
本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書：史上最完整的西洋藥草寶典》
更多健康新聞:
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
