不想比同齡老?只擦防曬不夠,「抗藍光保養品」更要筆記起來!

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<p>▲藍光會使皮膚加速變老。(圖/pixabay)</p>

▲藍光會使皮膚加速變老。(圖/pixabay)

<p>▲藍光會使皮膚加速變老。(圖/pixabay)</p>

▲藍光會使皮膚加速變老。(圖/pixabay)

現代人手機不離手已是常態,但如果告訴你,長時間滑手機會讓人變老,你會減少使用3C用品的時間嗎?

別以為只有紫外線會傷害肌膚,生活中無處不在的藍光,比太陽還毒!不僅容易造成眼睛疲勞、乾澀,還容易加速皮膚光老化、使皮膚屏障受損,產生色素沉澱、色斑、雀斑和皺紋等等,最討厭的是會減少膠原蛋白和彈性蛋白的產生,使肌膚變得鬆垮。

研究指出,藍光的波長比紫外線更具滲透力,更能深入皮膚層並對肌膚細胞造成壓力,甚至醫生還可從臉部肌膚狀況,來推斷使用手機的習慣,如果頻繁地曝露在藍光、幅射下,經常近距離接觸電腦與手機螢幕的臉,會比另一側、較少接觸藍光的臉還要暗淡。

因此 3C 族群除了要減少使用3C用品,每30分鐘就休息 10 分鐘,睡前關燈之後,千萬不要滑手機,容易引發黃斑部病變之外,電磁波及藍光會欺騙大腦,誤以為是白天,讓人體的交感神經處於興奮狀態,而影響睡眠品質。

一旦睡不好,皮膚的代謝循環自然會變差,同時讓體內褪黑激素減少,造成肌膚老化,加上出門不擦防曬,看起來就比同齡還老!

可以多吃含有DHA的魚類,如鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鮭魚,以及富含富含多種維生素的黃綠色蔬菜,有助眼睛抗氧化,還要多喝水,讓肌膚處在濕潤的狀態,在保養方面,必須加強防護,平時出門即使不化妝,也要擦上防曬乳、隔離霜,但晚上不會使用防曬乳,就得著重於能保護肌膚與加強循環能力的保養品,紓緩藍光對肌膚的傷害。

▲理膚寶水 C10肌光活膚精華 30ml NT$1,680。(圖/理膚寶水)
▲理膚寶水 C10肌光活膚精華 30ml NT$1,680。(圖/理膚寶水)

由於體內新陳代謝減緩、紫外線照射與生活飲食習慣累積的影響,肌膚開始出現老化症狀,理膚寶水推出C10肌光活膚精華,內含10%純維它命C、水楊酸、玻尿酸與神經胜肽,能促進老化角質溫和代謝,煥新柔嫩膚質,並刺激膠原蛋白合成,達到抗老功效。

▲香緹卡 抗藍光防護精華液 30ml NT$5,700。(圖/香緹卡)
▲香緹卡 抗藍光防護精華液 30ml NT$5,700。(圖/香緹卡)

香緹卡推出「抗藍光防護精華液」,蘊含西班牙庇里牛斯山的酵素萃取物、金蓮花萃取物,能第一線防禦藍光威脅,修護自由基產生的斑點及肌膚暗沉,還有多樣的植物性保濕成分,幫助提升肌膚保濕度,改善肌膚彈力,同時還有鎮靜成分紅鼠尾草根萃取物,修護因藍光造成傷害的皮膚。

近幾年除了保養品,防曬、底妝也強調有抗藍光、抗氧化的功能,讓皮膚多一層防護總是好的,不妨參考看看!

▲資生堂 新艷陽夏 水離子熱防禦UV隔離露 50ml NT$1,650。(圖/資生堂 )
▲資生堂 新艷陽夏 水離子熱防禦UV隔離露 50ml NT$1,650。(圖/資生堂 )

資生堂新豔陽夏水離子熱防禦隔離乳,含有50%以上的保養成分,質地輕盈好吸收,也不會泛白,有助於增加保濕效果,幫助抑制肌膚氧化,長效保濕和抗皺及抵抗紫外線造成的黑斑與暗沉。獨特「輕香淨味因子」更可將尷尬惱人的汗味轉化為自然宜人氣息。

▲迪奧 雪晶靈透亮輕盈UV隔離霜 30ml NT$2,200。(圖/迪奧)
▲迪奧 雪晶靈透亮輕盈UV隔離霜 30ml NT$2,200。(圖/迪奧)

迪奧雪晶靈透亮輕盈 UV 隔離霜,蘊含珍貴「雪絨花複合物」亮白能量,使肌膚不易曬黑、曬傷、曬出斑,水感輕盈質地,搭配微濾網瓶口設計,能保濕肌膚、輕盈透氣,全天肌膚倍感舒適。

▲嬌蘭 蘭鑽氧生白金隔離霜 SPF50 PA+++ NT$5,500。(圖/嬌蘭)
▲嬌蘭 蘭鑽氧生白金隔離霜 SPF50 PA+++ NT$5,500。(圖/嬌蘭)

蘭鑽氧生白金隔離霜運用肌因白金與活膚呼吸科技,幫助對抗導致表皮暗沈的外在環境侵襲,其色調適用於所有膚色,並透過三種微珠光,打造細緻的霧面效果,而萃取自蘭花成分,散發著幽微花香融合玫瑰的浪漫,佐以白麝香和珍貴雪松木的木質調香氣。

▲Grown Alchemist 淨化防護妝前乳 50ml NT$1,250。(圖/Grown Alchemist )
▲Grown Alchemist 淨化防護妝前乳 50ml NT$1,250。(圖/Grown Alchemist )

針對現代都會生活型態,Grown Alchemist推出抵禦藍光、空氣汙染等外在環境壓力的淨化防護系列,其中淨化防護妝前乳蘊含印度人參根萃取及胜肽,可提升肌膚防禦力。沒有上妝時,可以單獨使用作為日用防護隔離霜,輕盈質地好推開,有柔焦毛孔的效果;妝前使用則能有效提高肌底含水量,幫助做好補水打底。

▲紀梵希 高級訂製恆久保濕光采粉底液 SPF 25 PA++ N104 30ml NT$1,750。(圖/紀梵希)
▲紀梵希 高級訂製恆久保濕光采粉底液 SPF 25 PA++ N104 30ml NT$1,750。(圖/紀梵希)

紀梵希高級訂製恆久保濕光采粉底液,主打抗藍光、空汙,添加乳木果萃取、甘草萃取物及玻尿酸,能為肌膚鎖住大量水分,強化肌膚保濕度,並防護肌膚因環境污染所造成的傷害與肌膚老化。搭配「柔焦粉末」修飾肌膚各種細小瑕疵,呈現自然柔霧妝感。

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