中醫埋線對減重有幫助嗎？ 中醫師出面解答真相

想嘗試中醫埋線，又有點怕怕的，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師蔡佩怡表示，中醫埋線為針刺將羊腸線埋入人體穴位，運用羊腸線易被人體分解、液化、吸收的特性，在還未被身體吸收之前，對穴位進行持續性的刺激，發揮效應。

蔡佩怡指出，羊腸線在穴位較持久性的刺激，達到調理臟腑、疏通經絡、調和氣血，促進腸蠕動及通利小便，增進全身性的新陳代謝作用等以達到減肥、局部雕塑等功效。也可以搭配中藥調理，讓效果加分。

肥胖引起疾病多 應積極控制體重

此外，肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病，還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症等許多慢性病。大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌等許多癌症也和肥胖相關。

提醒民眾，BMI介於18.5~23.9為正常，24~26.9為過重，27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群，罹患上述相關疾病的危險性即增加，更應該積極控制體重！

體重直線上升 試中醫埋等調理

為什麼肥胖的人越來越多？蔡佩怡說，肥胖原因每個人不相同，但有幾點須特別留意！年齡漸增、沒有規律運動造成身體肌肉量減少，身體基礎代謝下降，讓體重直線上升。中醫則可選擇促進新陳代謝的穴位埋線，如：氣海、關元穴及中藥調理。

三餐不定時、飲食不知節制、喜歡吃甜食、零食、飲料等高熱量食物，不知不覺把胃撐大，攝入的熱量過多當然體重日漸增加。中醫則選擇抑制食慾的穴位，如耳穴的耳神門、飢點敷貼耳珠刺激穴位。

水腫也會讓體重上升 瘦素可抑制食慾

水腫也是讓體重上升的原因，現代人久坐少動，代謝變差，循環下降，容易造成下肢甚至全身性的水腫，中醫則選擇調脾胃除濕氣消水腫的穴位埋線，如：豐隆、水分、中脘等。

另外，作息不正常、喜歡熬夜、失眠、睡眠品質不佳或睡眠時間不足的人，體內瘦素分泌濃度會下降，瘦素可抑制食慾，進而調節能量、抑制脂肪合成等作用，因此瘦素下降則容易肥胖，中醫則可選擇幫助睡眠的穴位，如耳神門、三陰交、太衝等穴位。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／KingNet國家網路醫藥 編輯部、諮詢專家/亞東醫院小兒腸胃科醫師 林裕誠）

延伸閱讀：
·為何吃素減肥沒瘦反變胖？ 營養師曝「素食5大地雷」：你犯了幾種？
·腰粗、小腹大...當心肥胖傷害！ 5個身體指標測你是否為「代謝症候群」