【早安健康／彭燕婷（中醫師）】打造小蠻腰
排毒經絡：帶脈
瘦身穴道：帶脈穴、腎俞穴
適用對象
腰部捏起來都是脂肪
明明不胖，買褲子的腰圍卻要買大尺寸
根本沒辦法判斷自己哪裡是腰了
精選精油／黑胡椒
黑胡椒精油能夠有效促進血液循環，排出體內多餘的脂肪、水分，具有塑造腰部曲線的作用。
跟著一起做
1. 雙手握拳，從髖關節處，往肋骨方向稍加施力，按摩10次。
2. 雙手手掌，以拇指指腹按壓後腰處的腎俞穴，以些微痠痛但不會不舒服的力道在穴道上以3秒一次的速度按壓穴道，連續按壓10次。
3. 用拇指指腹在帶脈穴以3秒一次的速度按壓刺激穴道，連續按壓10次。
瘦腰攻略
帶脈穴位於腰部兩側，以肚臍為中心畫一橫線，以腋下為起點畫一條豎線，兩條線的交點就是此穴。經常按摩帶脈，能改善腰間寒冷酸痛及痛經白帶等婦科疾病。敲打刺激能增進腰腹部的血液循環，減少脂肪堆積，並可促進腸胃蠕動、解除便祕，改善腰間的游泳圈。
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本文摘自《燃脂瘦身曆！》／彭燕婷（中醫師）／出色文化
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國民黨立委徐巧芯遭大姑夫婦詐騙案波及，連身穿要價10萬元的LV連身裙都成為話題，但她澄清衣服是藝人于美人所送。對此，律師林智群質疑恐違反《政治獻金法》，但網友就舉副總統當選人蕭美琴也曾收總統蔡英文的二手衣，遭林反駁「只有蠢蛋才會覺得情況有一樣啦！」
徐巧芯近來成民進黨攻擊焦點，昨更被爆料身穿許多精品名牌行頭，還包含一件超過10萬元LV名牌服飾，氣得徐巧芯當場脫衣澄清，而贈送衣服給徐巧芯的于美人證實是自己送的，希望政治人物目光如炬，不要只會在衣服上打轉。
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「朗神」鈴木一朗雖然已經引退，但仍在日本致力推廣基層棒球，近日他在YT節目自爆，當時從日職挑戰美國職棒大聯盟時，身上的存款竟是「0」，要知道他日職生涯可是海賺20億日圓（約新台幣4.3億元），到底用到哪去？
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