二○二一心韌力，優質人際so easy

高市府衛生局與國立高雄師範大學攜手辦理青少年心理健康營，首場假衛生局八樓會議室以團體分組討論方式，帶領學生體驗自我覺察及討論人際關係與自殺議題常見的迷思，課程中由資深心理師引導學生，現場氣氛熱絡，學生反應踴躍。(見圖)

青少年心理健康議題近年受到世界各國廣泛重視，台灣與世界其他國家類似，近年都面臨青年族群自殺死亡率上升問題，據衛福部二○一九年統計，十五至二十四歲因自殺死亡的人數已連三年增加，蓄意自我傷害（自殺）是十五至二十四歲的族群第二大死因；現代青少年所身處的環境與過去大不相同，面對節奏更快、競爭益發激烈、各類訊息更是無孔不入，同時面對未來的不確定感比起過往更加劇烈，對青少年的心理健康會造成負面影響。

衛生局王小星主秘表示，人際關係是人生重要議題，若有正向的人際關係不僅有助於提升情緒，更有助於建立外在資源，能在需要的時候獲得他人支持與幫助，甚至可能提供有需要的人支持與關懷，以能降低憾事發生的機會。

課後將學生們分組製作自殺防治的宣導作品，該作品將張貼於「雄健康-高雄市政府衛生局」臉書粉絲專業並舉辦人氣王競賽，除了鼓勵學生參與公共事務，透過團隊討論的過程深化自殺防治的知能，亦期望能讓學生展現創意，運用時下流行用語或以貼近年輕族群之思維，向民眾宣導隨時隨地關心周遭的人，人人都是自殺防治守門人，以能發揮學生的正向影響力；此外，營隊活動也引導學生在小組討論中整理自己的經驗，也從別人的經驗看到自己，學習面對關係決裂與失落，及找出個人的人際優勢，學習如何運用，以能協助學生自我接納與肯定，進而提升學生正向情緒。