人生必走挑戰清單！92公里「台北大縱走」全程走完甩脂3.8萬大卡

「臺北大縱走」被長青山友譽為是「人生必走挑戰清單」，沿途許多自然景觀和城市美景。（圖片來源／北市府工務局大地工程處）

農曆春節假期剛過，多數人因難得與親友團圓，免不了大魚大肉慶祝，以至於收假後除了馬上搜尋下個連假何時到來外，「減肥、減脂或運動」等關鍵字詞默默開始熱門起來，而台北市政府規劃「台北大縱走」新活動，成為不錯的選項，只要將92公里分階段走完，還能得到全新設計的特色證書，以及限量獎品。

北市府積極推廣2年

「台北大縱走」活動以主題「環遊臺北 Fun縱走一回」為主軸，全長達92公里，分7段路程，每段路程都可當日來回，全台北市的原始生態、各大名山及勝地，都規劃在路線上，包含大屯山火山地景、七星山、陽明山竹子湖的海芋及繡球花海、雙溪溝手作步道、碧山露營場、白石湖嘗草莓、圓山老地方看飛機起落、貓空品茶趣、四獸山賞101百萬夜景…等。

而今年度的活動獎狀分為兩種版本，一種是在活動中，沿途蒐集主辦方設置的12個大縱走logo與指向牌合照，另一種則是以健行筆記APP記錄軌跡完成全程。

而無論是種形式的獎狀，畫風都相當精美，與過去比是全新風格，活動到今年正好邁入第三年，參加總人數已經突破2.3萬人，完成活動的民眾也超過5000人，台北市長柯文哲表示，未來也會結合河濱自行車道，目標是環繞台北市一圈。

與國家地理頻道合作宣傳卻捲入「救命錢」爭議

受到疫情影響，國人無法出國，國內旅遊成為主力，然而一段時間後，許多「一次性」景點人潮漸漸消退，開始流行起登山、衝浪、自行車等戶外活動，2018年開始推出的「臺北大縱走」被長青山友譽為是「人生必走挑戰清單」，因此北市府跟國家地理頻道合作，花了二年的時間，完成台北大縱走拍攝作業，希望更有效的推廣登山健行活動，不料卻因為動用到二備金而引發爭議。

台北市議會工務委員會發現市府花費了1580萬元請國家地理頻道拍節目宣傳「台北大縱走」，並且其中有800萬元動用到市長第二預備金，二備金俗稱「救命錢」，讓議會不滿市府用救命錢來拍影片行銷。

不過柯文哲強調二備金不是救命錢，若遇到災害，動用的是「災害準備金」，不應該混為一談，而後大地處長池蘭生在工務委員會表明「不會有下次」爭議才落幕，最終合作影片也於去年12月中播出，未來也會投放到東南亞國家，期盼在疫情之後能吸引觀光客前來。

走完整段約可消耗3.8萬大卡

年後發福是許多人的惡夢之一，想好好出遊接觸大自然又沒有時間，「就近」和「方便」正好是台北大縱走的兩大特色，每一條步道的起點，都可以透過捷運或UBike到達，路線長短也可以依照個人體力做調整，全長92公里走完，大約可以消耗3.8萬大卡，鼓勵民眾可以趁著周末或連假期間可以踴躍參加。

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