什麼?黃斑部蓋被子?這是怎麼造成的?

華人健康網 記者張世傑/台北報導
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】「醫生,最近我眼睛前面都好像霧霧的看不清楚,到底是怎麼回事?」醫師指出,近3年由於3C過度使用,因這樣情形就診的民眾急速增加,症狀都是眼睛前面好像有一層半透明的紙擋住一般,看東西彷彿透過一層紙來看,有一種不真實的感覺。其實是視網膜黃斑部上多了一層覆蓋的膜,稱為「視網膜上膜」,通俗的說法就是「黃斑部蓋被子」。

眼科主任陳瑩山(如圖)指出,使用3C若用眼過度容易造成視網膜黃斑部上多了一層覆蓋的膜。(圖片提供/新竹國泰醫院)
眼科主任陳瑩山(如圖)指出,使用3C若用眼過度容易造成視網膜黃斑部上多了一層覆蓋的膜。(圖片提供/新竹國泰醫院)

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,造成黃斑部蓋被子的情形,是因為黃斑部接受光線直接的照射能量最高,另外再加上眼部視網膜感光細胞的高脂肪量,與脈絡膜高血管密度、氧氣量最高,致使黃斑部成為體內氧化壓力最高的部位,當造成黃斑部無法承受氧化壓力時,就會造成黃斑部自由基的產生,進而破壞組織造成發炎反應。

這個發炎反應會促使黃斑部分泌物滲出,進而造成黃斑水腫,當反覆水腫後就會形成硬化的組織,即造成黃斑部上方有細膜的覆蓋,這層膜蓋在黃斑部上的時候,就好像黃斑部身上蓋了一個被子。

3C使用頻繁 被子越蓋越厚

而之所以罹患視網膜上膜人數日增,和3C使用頻繁絕對有極大的關係,不少人手機總不離手,不管何時都盯著手機,更別提晚上關燈後還滑手機了,只要在黑暗中拿起手機看超過30分鐘,就會對眼睛造成明顯影響,日績月累下來,強烈藍光將造成分泌物日漸累積,被子越蓋越厚。

這層「被子」往往會造成黃斑部的視力受影響,嚴重造成生活不便時,還需要手術來移除,相當複雜麻煩,手術的方式是在玻璃體切除後,利用微型鑷子或鑽石刷,將這個膜刷移除。

為避免視網膜上膜這種替黃斑部蓋被子的症狀產生,就要確保雙眼的健康,正常的生活飲食及避免直視強光雙管齊下。正常生活飲食包括:確實控制「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)、少抽菸、少喝酒等,避免任何造成心血管疾病的危險因子;另外要防止光線傷害,例如出門要戴太陽眼鏡、防藍光眼鏡或偏光鏡,當然還要減少使用3C的時間,從外部防止過濾進入眼底的光線,還可吃「黃斑部防曬劑」如葉黃素,及omega-3來抑制發炎,內服外用,才能確實保護眼睛黃斑部,預防黃斑部膜上膜的產生。

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