以愛為名 有毒溝通

王寶兒/台北報導
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常言「天下無不是的父母」,但以愛之名,對孩子性格造成深遠負面影響的父母,卻不在少數。如近年自日本風靡至台灣的「毒親」一詞,指的便是控制慾強,舉止對孩子「有毒」的父母。以日本漫畫《我的家住著趕不走的怪物》為例,即是作為孩子的漫畫家菊池真理子,和毒親相處的斑斑血淚。

真理子的父親酗酒,母親沉迷於宗教。她與妹妹在扭曲環境中成長,面對滿身嘔吐物的父親,總以外人時常苦勸的一句「他也很辛苦」來自我安慰,但卻忽略真正的情緒。原生家庭的問題,無意識間影響著真理子的一生,甚至擇偶對象,往往與父母個性也有雷同之處。

事實上,不只有毒的父母,更常見「有毒伴侶」利用言語傷人。法國精神分析學家羅伯特.紐伯格以《有毒的話語—親密關係理的話語控制》(寶瓶文化出版)一書,詳列親密伴侶常見的「有毒溝通」,以7個徵兆、8項步驟教導深陷於溝通難局中的人,解析自己是否受控於伴侶的巧妙言語,並破除親密關係中的盲點。

諸如「你陪我的時間太少了,也太少關心我,我才會出軌。」、「為了這個家,我付出這麼多,你還來責怪我?」等言語,紐伯格指出,這均是話語控制的一種,以語言為武器,引起對方內疚及虧欠等情緒。

紐伯格於書中表示,伴侶的兩人世界與外部世界之間隔了一層紗。伴侶之間發生了甚麼,外人很難看透,人們在親密關係中學習各種溝通技巧,從最平常普通的,到最卑劣骯髒的,嚴重者甚至會使人憂鬱或患精神病,希望藉由著作,幫助讀者識別話語控制的情境和行為,「表達感受,發出預警信號,以免受到由此帶來的心理傷害。」