任爸談退休生活 必備三寶:興趣+運動+朋友

Yahoo奇摩(新聞)

文/唐滋蓮

擁有兩個貼心的大明星女兒,任爸的退休生活過得非常愜意,本身生活簡單無欲,每個月還領有勞保退休金,他建議退休人士必備「三寶」:興趣+運動+朋友,就能像他一樣擁有充實的退休生活。

根據統計,台灣50歲以上人口已達36%,人口老化速度為世界第1。另外,台灣65歲以上的老年人口,已超過14歲以下幼年人口,預估2018年老年人口將超過14%,正式邁入高齡社會!在平均壽命延長、健康意識抬頭的氛圍下,如何活得健康、活得精彩,躍升為人生最重要課題之一。

擁有Selina(任家萱)和任容萱兩位明星女兒,卻沒有架子,總是笑臉迎人,雙掌合十,「感恩」兩字不停地掛在嘴邊的明星老爹任爸,今年66歲,身心靈方面完全不顯老態,聊起他的退休生活,真是愜意的不得了,令人羨慕。

任爸從60歲就開始請領勞保退休金,他一個人每個月就可領到1萬7300元,生活費用無虞,就算日常生活中有較大額的開銷,例如健身房會員3萬多元會費或是每場2000~3000元的高爾夫球支出,也都是刷大女兒Selina的信用卡。

每天至少上健身房一趟,就連打高爾夫球也堅持全程走路,「我都跟女兒們說,我的健康是妳們生活品質的寶藏!為什麼我要如此注重運動和身體健康,因為我不想太早讓妳們幫我推輪椅。」任爸說,現在醫療這麼進步,慢性病一拖就可能是20年,不僅會影響下一代的生活,還會造成他們的負擔,「所以,我退休後每一天最重要的任務,就是抱持著喜樂的心,把身體照顧好!」

任爸:到我這年紀要有「四個能」
能吃、能拉、能走、能做愛做的事情

「我這個年紀的人,一定要有興趣、運動和朋友,否則會遠離社群,容易加速老化。」任爸笑說,他這個年紀的男人一定要有「四個能」:能吃、能拉、能走、能做愛做的事情。

任爸的生活如此多采多姿,是因為他有很多興趣,「興趣絕對不是退休後才去尋找或培養,必須從小開發,並常保好奇心。」任爸說,他從小就對家電機器有興趣,全家的電器品有任何故障都是他動手修理,甚至還曾因為好奇而學做音響,然後因為聽到音響裡傳來小提琴的聲音很好聽,就跑去學拉小提琴。

興趣、運動和朋友,是任爸口中退休人士一定要有的三寶,他也建議,夫妻之間不一定要有共同興趣,很多人在退休後想做某件事,但另一半沒興趣,也就因此擱置了,很可惜;或是退休後夫妻倆在家裡大眼瞪小眼,很容易感情出問題。

「其實,夫妻間不一定要有相同興趣,最好可以有點黏又不會太黏,像任媽喜歡泡湯,我就不愛,所以她有她的湯友,我們有各自的生活,但又有膩在一起的時光,我們會一起吃午餐,或是晚餐後烤幾條魚配上紅酒,天南地北的聊天,多享受。」任爸也建議,即便是老夫老妻也別羞於表達,可以多多利用手機裡的社群app,「我愛你」、「啾咪」這些詞彙要當面說出口實在太令人害羞,但打字就容易多了,再不然,貼圖也可以聊表心意。

健康身體和喜樂的心
才是退休生活最重要的部分

對於退休理財規劃,任爸坦承,退休前他沒有做任何計畫,打從結婚開始,他就會把自己三分之二的薪資交給太太打理,剩下三分之一做為個人零用錢,也因為太太工作向來穩定,又屬於保守穩健型的理財方式,所以即便是任爸曾經失業半年,家裡的生計也完全沒有受到影響。

「誰不在乎錢?但在我的觀念裡,情比錢重要,錢只要夠用就好!」任爸說,他常和女兒們說,爸爸這輩子沒有賺到錢,幸好上蒼眷顧,他沒有賺到的錢,女兒們都賺到了,但也因為沒有賺到錢,又習慣簡單過日子,就算整棟樓的鄰居都是開雙B,任爸開國產車依舊很滿足。

「我非常享受我現在的簡單+(Plus)的生活,健康的身體和喜樂的心,對我們這種退休人士來說才是最重要的。」任爸滿足的笑道。

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任爸小檔案
本名:任明廷
生日:1951年8月4日
學歷:中興大學法商學院經濟學系
著作:《用愛守候-任爸那些說不出口的堅強》、《我的女兒是偶像-任爸的幸福私房話》

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