你幸福嗎！國際幸福日台灣排名26 東亞最幸福國家

你幸福嗎?今天是國際幸福日！聯合國最新公布「2018年全球幸福報告」，台灣幸福在世界排名從去年的第33名上升到第26名，比日、韓、新加坡、香港更幸福，是東亞地區最幸福的國家，更遙遙領先排名86的中國大陸。

聯合國頒定3月20日為「國際幸福日（International Day of Happiness）」，呼應追求幸福是人類的基本目標，以3月20春分日，白晝與黑夜一樣長，象徵幸福是普世平等、人人所共享的，無論種族、性別、階級或貧富。

如何讓人幸福有感？「其實幸福是可以學習，可以提升的」，國立臺北護理健康大學人類發展與健康學院院長李玉嬋近年結合社會資源，積極推動「幸福學」及將人康學院提升高度和擴大領域，更名「幸福人學院」。

「幸福學」已成為顯學，李玉嬋說，印尼等許多國家，這幾年紛紛設立「幸福部長」，有系統規劃推動幸福政策;甚至英國特別設立專門解決現代文明病的「孤獨部長」，都以聯合國頒訂六大幸福指標努力，包括:1.收入薪資、2.健康壽命、3.社會支持互助、4.自由、5.信任低貪腐、6.慷慨捐助等。更多是個人可以選擇掌握的心態與行動。

國北護「幸福人」學院為協助民眾提升幸福感，今天發表「幸福共好心書」，提倡以「熱心（Be-friend）」來與人共好，以「定心（Mindfulness）來與自己共好，以「重心（Identity）來與生命共好，鼓勵民眾運用「ＢＭＩ心三圍」來為自己打造幸福，做為心理健康的日常保健項目，並期待未來能做為國民心理健康政策推展的參考指標。

響應政府2018幸福共好年，國北護「幸福人學院」今天舉行「幸福共好 從心開始」320國際幸福日活動，李玉嬋說，「共好」是「講好」的台語諧音，幸福共好是大家「說好要一起幸福」，大家「約定好要共創大家都好、每個人都幸福圓滿」。

產官學各界代表及在地里長、里民一起響應和倡議「幸福共好，從心開始」活動，今天齊聚國北護。身兼台灣癌症基金會董事長的前立法院長王金平也出席活動，分享在立法院溝通、協商達到「幸福共好」的經驗；以及在關心協助罹癌患者，體認到身體病痛但心更苦，佛說「辛苦」「心苦」，是自己可以決定的，所以現在幸福共好要從心開始。

衛生福利部心口司長諶立中與國北護校長謝楠楨攜手開場引言幸福共好，並由南臺灣開設幸福學的大仁科技大學校長王駿發，以及推廣慈善共好的台灣圓緣慈善推廣協會創辦人:哈佛大學心理學博士湯發鉅進行「幸福學」大師對談，倡議讓「幸福學」課程能在台灣持續開設並深厚扎根。