你明天是否依然記得我? 朱芳嫻帶大家了解失智症

臺灣失智症的人口逐年增加，目前統計約有24 萬人，失智症不僅會造成家庭與社會的負擔，親人也會為失智症所苦。為了讓東部地區民眾對失智症有更正確認識，由文化部指導的「銀享人生系列講座」，在臺東市三省堂書局舉辦，臨床心理師朱芳嫻透過影片，和民眾熱烈討論，也希望大家更有耐心的對待失智症患者。

玉里榮民醫院服務的臨床心理師朱芳嫻，在這場講座中，首先帶領大家觀賞德國紀錄片「明天你是否依然記得我?」，導演大衛紀錄母親罹患阿茲海默症之後，家人之間的相處過程。大衛的父母在60年代是學運時期的風雲人物，母親罹病後，父親默默守護在身邊照顧，但日子一久，父親的精神壓力也到了最大極限！

在失智症的分類上，最常見的是阿茲海默症，不過，朱芳嫻表示，導致退化的原因很多，家中如果有長輩疑似有失智症的現象時，首先一定要去醫院檢查，以便對症下藥。

朱芳嫻指出，預防失智症退化的方式，有很多黃金原則，像是多運動、保持良好睡眠品質、學習新的事物，包括寫作、聽音樂、規劃旅遊，或去參加烹飪、園藝、繪畫等課程，吃的方面也要少油、低膽固醇飲食，並且做好護腦工作，不要暴露在污染的環境中，騎車時戴安全帽等等。