《保健》子宮內膜異位症保健重點

子宮內膜異位症患者常見疼痛、不孕症等，病情嚴重者需要及早治療。開業中西醫師廖桂聲表示，子宮內膜異位症指的是子宮內膜組織偏移到子宮腔以外的地方，雖然離開了正常位置，但是仍舊繼續生長，簡單來說就是婦女子宮內膜長在不該長的位置，也就是沒有長在子宮腔內膜裡。內膜異位在子宮肌肉層或漿膜層，稱為子宮腺肌症，內膜異位在卵巢，這時容易形成卵巢囊腫，稱為巧克力囊腫。 廖醫師指出，傳統中醫認為，子宮內膜異位症在傳統中醫沒有相應病名，相關描述多半散見痛經、癥瘕、不孕、月經不調等範疇，病機在於瘀久挾痰、漸成癥瘕，如以中藥治療，治宜活血化瘀、疏肝活血、益氣活血、補腎袪瘀、化瘀通腑、清熱化瘀、溫經袪瘀等，常用包括丹參、大黃、三稜、血竭、莪朮、黃連、梔子、皂角刺等中藥材。建議婦女應注重四個保健重點，以便防範子宮內膜異位症。 保健重點──經期飲食應以清淡、營養為原則，不可過度進補，以便避免愈補愈大洞，像是使用燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、當歸羊肉湯等，過度進補反使異位內膜組織充血增生及局部產生炎症反應。 經期時期情緒保持心平氣和，避免過度情緒化，最好能夠想辦法消除緊張、煩悶、憂鬱、恐懼及憤怒等負面情緒，保持心情舒暢，有助避免情緒影響病情。 避免過度勞累、緊張、大量消耗體力的工作，可以從事一般或是簡單的工作。不管年齡大小、已婚未婚，只要出現持續性經痛，建議盡快就醫檢查以便確定診斷，有助避免延誤病情和治療時機。 婦女可初步研判子宮內膜異位症的症狀，包括月經疼痛、慢性骨盆腔疼痛、性交疼痛和不孕症等。由於現代社會形態改變，熬夜晚睡、飲食不當、晚婚、生育年齡延後等，都被認為可能造成婦女體內雌激素過高，以及免疫力系統紊亂的重要因素，也促使子宮內膜異位症更加地普遍。