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《保健》青光眼年輕化 低頭族近半
青光眼是全球不可逆失明的第一主因，目前全球約有6000萬人罹患青光眼，台灣青光眼就醫人數亦超過34萬人。其中，年齡介於10至59歲的「低頭耗眼族」便佔了將近二分之一，相較於十年前，患者人數增加逾七成，顯示青光眼已年輕化，不再只是中老年人的疾病。
根據資策會日前調查，這群「低頭耗眼族」平均每日滑手機超過3小時，高度用眼加劇近視，造成青光眼提早來報到。
中華民國眼科醫學會常務理事暨台灣青光眼醫學會會長呂大文指出，長時間近看手機螢幕會讓睫狀肌持續用力收縮，容易導致眼球軸長增加，加深近視度數，演變為600度以上的高度近視。高度近視患者是青光眼的高危險族群，患者眼軸增長會造成視神經盤扭曲、變形，使視神經受損，眼睛中的血液供應變差，對於壓力的承受度也變差，進而產生青光眼。
呂大文醫師解釋，青光眼分為原發性隅角開放型和隅角閉鎖性兩大類，過去國人多屬後者，即平時症狀輕微，甚至沒有症狀，但容易急性發作，患者會突然視力模糊、眼睛劇痛、噁心嘔吐。然而，近年來開放型青光眼隨著高度近視普及而有上升趨勢，高度近視因眼球拉長而造成鞏膜壁變薄，眼睛對壓力的抵抗力下降，發生開放型青光眼的機率便大幅增加。
青光眼是眼睛的壓力大於眼睛容忍度而造成視神經及視野受損的疾病，嚴重時可能導致失明，由於症狀一開始不明顯，失去的視力無法恢復，因此被稱為「無聲的視力小偷」。若非透過主動篩檢，初期很難發現，以致病患常錯失及時治療、及早抑制視力惡化的良機。
有鑑於低頭耗眼族的高度用眼傷害視力，呂大文醫師提出現代人護眼守則「一不二要」︰「不」過度用眼、「要」維持正常作息、「要」定期眼睛檢查。他呼籲高度近視者每年接受完善的眼底檢查，如果懷疑視神經受損，應進一步接受視野檢查，診斷是否患有青光眼。如果已經罹患青光眼，則應盡量避免熬夜及過度用眼。
