Yahoo奇摩新聞保持好狀態不只靠喝水！ 王淨樂分享飲水知識
曾獲得台北電影獎最佳女主角的王淨，除了精湛演技，平常更注重身體保養，為了隨時讓自己能夠保持最佳狀態，王淨始終都有愛喝水的習慣，平常還會將飲水知識，不時分享給家人朋友，讓大家都能健康喝好水。
曾獲得台北電影獎最佳女主角的王淨，除了精湛演技，平常更注重身體保養，為了隨時讓自己能夠保持最佳狀態，王淨始終都有愛喝水的習慣，平常還會將飲水知識，不時分享給家人朋友，讓大家都能健康喝好水。
骨質疏鬆症是個相當常見的疾病，但因為大多症狀不明顯，在真正發生問題前往往難以察覺，因此又被稱為銀髮族的隱形殺手。高雄榮民總醫院復健部主治醫師劉亦修醫師提醒，防範骨鬆要趁早，以避免骨折發生帶來不便，甚至久臥在床或間接提升死亡風險。
受到西南風跟午後熱對流旺盛影響，下午雙北地區降下局部大雨跟豪雨，新北市新莊、蘆洲以及樹林區，時雨量超過50毫米，各地皆有積水的情形，尤其在樹林一處住宅區外，馬路淹成一條「小黃河」，至少半個輪胎高，騎士只能停下，牽車涉水通行。
[新頭殼newtalk] 國民黨台北市議員王鴻薇今（5日）召開記者會指控民進黨桃園市長參選人、新竹市長林智堅在中華大學碩士論文涉抄襲，林智堅中午親上火線說明，並嗆將提告。對此，王鴻薇臉書也反擊「歡迎來告，讓法院認證抄襲！」 王鴻薇昨在臉書爆，林智堅的碩士論文涉抄襲政府標案的研究報告，今召開記者會公布證據，痛批不但違背學術倫理，甚至有違法侵犯政府智慧財產權的問題，並嗆林智堅若有羞恥心的話，應該自動退回學位，並宣布退出桃園市長選舉。 林智堅則召開記者會回應，幾位老師都已發表聲明為他進行解釋，並指已初步跟律師討論，針對王鴻薇的抹黑，將進行按鈴申告。 隨後，王鴻薇也在臉書回嗆「歡迎來告，讓法院認證抄襲！」她表示，林智堅的聲明記者會先是延遲半小時，又不給記者提問，甚至YouTube直播更關閉留言，且對於自己所提出林智堅論文與竹科管理局的報告內容全數抄襲的證明，都未具體回應，只用政治語言轉移抄襲的事實，到底要逃避什麼？ 王質疑，若林智堅真有參與研究，為何要刻意將論文題目的新竹字眼抹去？只是證明自己心虛，否則若真未抄襲，就應大方寫出新竹科學園區，否則只是凸顯心虛害怕。她說，原本希望林智堅若有羞恥心，
為了航警局長人事與內政部長徐國勇意見相左，警政署長陳家欽憤而辭職，由閣揆蘇貞昌愛將高雄市警局長黃明昭接任。陳家欽卸任後砲打徐國勇，直言「政治力介入」、「橫柴入灶」，讓兩人政治恩怨一覽無遺。兩人的互槓與這番警政人事異動，看在基層員警眼裡，譏為「走了菊花幫，來了光頭黨」。民進黨政客結幫營私，派系權鬥，把警政公職當成爭奪分贓標的，是一場醜陋的官場現形記。
目前台南、高雄、屏東大雨特報，南部嘉義以南要開始下雨了，對流胞從海面移進台灣，今天（7/5 ）出門要帶傘，南台灣的觀眾雨天行車要小心，週五之後太平洋高壓增強西伸，天氣會慢慢恢復穩定， 午後雷陣雨限縮在山區。 (「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。)
（取自香港政府飛行服務隊） 【民眾網編輯羅宥庭/綜合報導】芙蓉颱風2日凌晨襲擊廣東，一艘中國工程船在香港附近海域發生事故，船體斷成兩截沉沒，30名船員急忙逃生，當日有3人獲救，3名獲救的船員表示，當時船身嚴重傾側及斷裂，他們有抓緊船上的圍欄，但其他船員可能已被海浪衝走。 救援人員努力搜救其他失蹤船員，已出動飛機7架、船艇246艘、漁船498艘，針對岸灘、近岸和近海範圍的目標進行搜索。而在4日下午，救援人員在工程船沉船點附近區域，發現12名船員遺體。凌晨時多1名船員獲救，其餘仍然失蹤。
內政部長徐國勇原訂前往台中成功嶺，為234梯次的863名替代役男主持結訓典禮，不料昨晚突然傳出爆發群聚感染，營區總計高達256人確診新冠。儘管內政部已經取消結訓典禮，不過徐國勇今（4）日上午還是前往成功嶺視察，要求「役政署」務必查明原因、並確實檢討。根據內政部透露，徐國勇在營區還做了多項具體指示，要求追查訓練班的管理人員，是否在潛伏期內把病毒帶入營區？此外，同梯次受訓役男中，以「警
作者/KingNet國家網路醫藥 整理 資料來源/食品藥物管理署、高敏敏營養師豆酥鱈魚、香煎鱈魚你喜歡哪一種鱈魚料理？鱈魚肉質鮮美，市面上販售著各式各樣的鱈魚，你買到的是真的鱈魚，還是價格較低的油魚呢？到底要怎麼買能買到真鱈魚，專家教你如何聰明挑選！鱈魚、油魚怎麼區分？食藥署已規定唯有「鱈形目」的魚種才能標示為「鱈魚」，共４款，像是：大西洋鱈、大頭鱈（太平洋鱈）、格陵蘭鱈及黃線狹鱈等；而市售圓鱈（俗稱智利海鱸）、扁鱈（俗稱大比目魚）非屬「鱈形目」，應該標示通俗名稱或與魚種名稱併列標示，有利於消費時正確選購。鱈魚營養成分：蛋白質來源、有助視力、維持免疫力、幫助循環順暢、靈活思考每100公克熱量為84Kcal，蛋白質14.5公克，維生素A 497 IU，EPA 160 mg，DHA 136 mg。小心吃到油魚，腸胃恐引危機！油魚是常和「鱈魚」混用的魚種，它屬於帶鰆科魚類，常見熱帶和溫帶海洋，是棘鱗蛇鯖和異鱗蛇鯖的通稱。食用後，因油魚含有人體無法分解吸收的蠟酯，對於消化功能不佳的人，吃太多會有放油屁、解油便等腸胃不適症狀。歐洲食物安全管理局（EFSA）指出，油魚引發腹瀉的機制未完全明確，而且
一名日本官員表示，日本今天(4日)就一艘中國海軍艦艇在爭議的釣魚台列嶼附近航行向北京提出抗議，與此同時，日本媒體報導稱，俄羅斯也派出一艘海軍艦艇至附近海域。 位於東海的釣魚台列嶼長期以來具主權爭議，台灣、日本和中國皆主張對釣魚台列嶼擁有主權，這項問題也長期佔據日本與中國長期爭端的中心。東京將釣魚台列嶼稱為尖閣諸島。 日本官員經常抗議中國海警隊船隻在釣魚台列嶼附近海域航行，但根據日本放送協會(NHK)報導，這是自2018年以來，首次在該海域發現中國海軍的艦艇。 日本防衛省的一項聲明表示，今天上午7點44分左右(台灣時間早上6點44分左右)，一艘中國海軍巡防艦「被觀察到進入日本的鄰接海域(contiguous waters)」，位置位於東京控制的釣魚台列嶼西南方。 鄰接海域指的是領海往外延伸12海浬的範圍。 日本內閣官房副長官木原誠二(Seiji Kihara)告訴記者，「我們表達了嚴重關切，並通過外交途徑向中方提出抗議，以及敦促他們防止類似事件再次發生。」 另外，根據日本放送協會、時事通信社(Jiji Press)和其它日本媒體引述匿名防衛省消息人士報導，一艘俄羅斯海軍艦艇今天也在這座爭
國旅市場升溫，旅遊業者的訂單也急速成長，單週的訂房訂單營收就破億元，預料7月15日國旅每房每晚最高補貼1300元上路後會更熱烈，目前網站已經開放民眾上網登錄個人資料。台東縣府在七月熱氣球節嘉年華期間，與航空業者合作，推出跳傘表演和體驗教學，80個名額就吸引超過萬人登記。
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 愛吃進口泡麵的民眾要注意了！食藥署今（5）日上午公布最新一波邊境查驗不合格名單，在19項不合格產品中就有7項是來自印尼、菲律賓以及日本的進口泡麵，全數都被檢出調味包有農藥殘留不合格；還有一款中國進口的「百色壯麗山茶油」甚至檢出致癌物的苯駢芘超過限量，全數得依規定退運或銷毀，未流入台灣市面販售。 食藥署上午公布的不合格名單中，包...
政府極力執行反毒政策，行政院向《風傳媒》表示，近年反毒成效顯著，6大緝毒系統強力執法，查緝績效深獲民眾肯定，自2018年起整合6大緝毒系統...
[新頭殼newtalk] 民進黨選對會5日一致同意徵召總統府發言人Kolas Yotaka（谷辣斯．尤達卡）出戰花蓮縣長，台東縣長選舉徵召立委劉櫂豪。選對會將併同彰化縣長候選人黃秀芳、嘉義市長候選人李俊俋，提交中執會徵召提名。雖未將雙北市長提名列入議程，但黨政人士透露，民進黨主席蔡英文這幾天已兩度約詢前交通部長林佳龍，徵詢參選新北市長意願，但林佳龍仍說「不」。 中央社報導提到，台北市、新北市長選舉提名仍未列入選對會討論議程，不過有知情人士指稱，蔡英文已兩度約詢林佳龍，4日下午以及5日晚間選對會召開前，與林佳龍會面晤談一個多小時，徵詢參選新北市長意願，黨秘書長林錫耀、桃園市長鄭文燦都在場；林佳龍對於參選新北市長「SAY NO」。 一名選對會成員表示，林佳龍所談的首都願景12門課仍可實現，可採用雙北「首都圈」的概念涵蓋，希望藉此說服林佳龍點頭參選新北市長，但黨政人士指出，林佳龍去年已表態不選新北，一年過去，回過頭要林佳龍選新北，2022年這場選戰整體布局與思維究竟為何？若陳時中要選台北市長，一旦防疫出問題，誰要負責，這些問題或風險都要慎思，不可輕忽。 親近林佳龍人士強調，林佳龍已多次表達僅
今天（4日）各地氣溫炎熱，目前兩個颱風一個減弱為熱低壓，一個日本方向前進，對台灣沒有威脅。不過受到西南風影響，南部地區和恆春島有短暫陣雨或雷雨，氣象局也針對台南市、高雄市、屏東縣發布大雨特報。到周四（7日）開始天氣將會逐漸回穩，屆時各地高溫將可來到35度。
美式賣場好市多常有特殊產品上架販售，不凡許多高價奢侈品，吸引許多消費者目光。近日有一名女網友在臉書社團貼出一張照片，透露好市多重新上架了新台幣175萬的金條，讓她不禁好奇詢問「真的會有人來Costco買金條嗎？」此文一出，引發網友熱烈討論。
繼周天成、王子維之後，台灣男子羽球好手黃金男雙「麟洋配」李洋／王齊麟，今（4）日也驚傳確診。根據經紀人透露，目前他們症狀都算輕微，但原定本周要參加的超級500馬來西亞大師賽，無奈也只能放棄比賽。麟洋配上周剛結束BWF超級750馬來西亞公開賽，不過戰績並不理想，止步於16強，原本希望在本周的馬來西亞大師賽力圖振作搶積分，不料卻傳出雙雙確診的壞消息。兩人已經向大會通報，確定退賽。其實我