保養零破口：口罩底下肌膚保養要點

【記者 紀玄彬、葉生福／台北 報導】

新冠疫情大火蔓延，各企業實施居家辦公的生活型態也影響了肌膚健康，夏季常見到像是乾癢、痘痘、泛紅敏感、濕疹等肌膚問題，口罩材質也會影響肌膚狀況。BabyMama教育平台營運長李珞瑀呼籲，在艱難、緊張的抗疫期間維持最佳狀態必須由內而外保養，均衡營養的飲食加上充足睡眠，最後選用適合自己的保養品，享有新的保養儀式。

圖：BabyMama營運長李珞瑀指出由內而外的居家保養，是後疫情時代的必修課

Lady Weider 創辦人唐正勇提醒女性：「口罩造成的敏感問題，是疫情中非常常見的現象。如果是可以在家工作的女性，建議減少出門，不但可以幫助防疫，也可以減少戴口罩悶熱的時間。保養可以選擇簡單清爽的保濕;最好可以更進一步選擇能夠強化肌膚屏障力產品，強健敏弱肌對外在的防禦力，才能夠對症下藥解決每天因為口罩悶熱而產生的肌膚問題。」

楊鈞堯博士表示，趁著在家有更多時間，選用真正能從根源改善肌膚健康和狀況的保養品將肌膚調理好，就能在視訊開會或短暫要進辦公室時，以最天然、狀況良好的肌膚面對職場。另一方面，疫情的可怕也再次提醒我們健康的重要，在沒有對病毒的天然防禦力下，各種不同的防禦措施，像是戴口罩、居家隔離等等，雖然都有一定效果，但也會帶來種種不便。唯有透過疫苗，由內而外讓身體產生對病毒的防禦力，才能真正根絕疫情。

皮膚科吳醫師提醒，儘量不要把口罩反覆取下及佩戴，應該減少用手去摸臉以減少刺激，佩戴合格醫用口罩，減少皮膚負擔。

食藥署呼籲大眾，疫情期間雖然長時間戴口罩可能會引起不適，但為了避免防疫破口，一定要正確佩戴口罩，「開、戴、壓、密」四步驟不可少，勤用肥皂洗手，如身體不適，出現疑似症狀先撥打防疫專線1922，聽從防疫人員指示就醫。

圖：Lady Weider創辦人唐正勇（左）說明精心打造妍修護精萃強健肌膚屏障，一次做好敏弱舒緩及屏障修護