保養「睫毛」的6個方法，從稀疏短睫變身「睫毛精」！小心節食減肥還會讓睫毛容易脫落、斷裂

很多女生都喜歡纖長睫毛，但市面上的睫毛膏多強調防水防油，其實並不容易卸除，在反覆清潔卸妝的過程中都可能造成睫毛脫落、日漸稀疏;有人甚至長期嫁接假睫毛，假睫毛也會替真睫毛帶來負擔，想要有豐盈健康的睫毛就要從日常保養做起，一起來看看怎麼做～

文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖：Getty image、DHC、W.SHOW、NU SKIN

睫毛保養方法：卸除眼妝要確實

睫毛膏有防水防油的款式，因此選用眼唇卸妝專用會更適合，使用卸妝棉濕敷10~20秒左右後可輕輕擦拭卸除，或者拿棉花棒沾眼唇卸妝液來清潔睫毛根部。

睫毛保養方法：夾睫毛前要把塑膠軟墊清乾淨

亞洲人的睫毛容易塌，因此我們都習慣先用睫毛夾來夾翹再刷睫毛膏，但其實夾睫毛之前應該先把軟墊清乾淨再使用，否則夾睫毛時很容易把真睫毛一起扯下來。

睫毛保養方法：飲食要均衡並注重營養

雖然睫毛可能不會因為吃得很營養而變長或變得茂密，但均衡的飲食能使睫毛比較健康，確保攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素E、維生素B和葉酸能使睫毛比較強韌、不容易脫落、斷裂。

睫毛保養方法：盡量避免大力搓揉眼睛

現代人很多會有過敏問題，因此時常都會大力搓揉眼睛，但大力搓揉眼睛不只容易有細紋，睫毛也會容易被扯下來，造成越來越稀疏的情況。

睫毛保養方法：早晚擦溫和、不刺激的睫毛營養液

想要有強韌的睫毛就要從日常保養做起，選擇一款溫和不刺激、有感滋養的睫毛營養液，在每天早晚全臉保養之後使用，來使睫毛變得更強韌。

睫毛保養方法：主要點塗於上睫毛根部

睫毛保養液很多都會做成尖端設計，方便直接點塗於根部，其實點在上睫毛即可，因為眨眼睛的時候，下睫毛也會沾取到睫毛精華液。如果是刷頭形狀就從根部開始刷即可。

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