健走復健 農村不倒翁友善小旅行

水土保持局南投分局為了讓長輩在照護中心不是只能等著被照顧，結合目前當紅的「健走杖運動」，在南投魚池東光社區和埔里桃米休閒農業區，推出「樂齡健走賞蝶趣」及「生態勇腳農村行」兩條「農村不倒翁」友善小旅行，長輩為了能夠出遊，開始拿著健走杖努力練身體。照護機構帶著20位平均年齡85歲的長輩們，悠遊農村美景並體驗手作DIY，親手製作特色草仔粿和南瓜饅頭，長輩們玩得好開心。

水土保持局南投分局陳榮俊分局長說，友善小旅行結合農村特色和長者健康促進活動，在社區導覽時進行辨識動植物的遊戲，也讓長輩現採有機水果打果汁喝，或是用在地特產花卉製作胸花，來訓練長輩的手眼協調，這些安排都是希望長輩走到室外舒展筋骨，也讓照顧者有喘息的機會。

除了健走運動，桃米休閒農業區的紙教堂就特別讓長輩化身大廚，製作特色青蛙筍乾草仔粿；東光社區則現做養身南瓜饅頭。埔里基督教醫院愚人之友基金會執行長李希昌表示，阿嬤最會製作食物，農村小旅行讓他們回憶熟悉的味道，更為她們創造聊不完的話題，有助於提升長輩的快樂和幸福感。

水土保持局南投分局與魚池東光社區以及埔里桃米休閒農業區共同策劃的兩條「農村不倒翁」友善小旅行，「樂齡健走賞蝶趣」和「生態勇腳農村行」，歡迎各界致電預約，讓更多長輩可以走出照護中心，享受大自然樂趣。