健身增肌減脂造成胸前一片平坦 健身減脂隆乳須知守則

張松源醫師

作者/張松源醫師

雖然減重一直是眾多女性不斷追求的課題,但是這幾年健身風氣儼然蔚為成風,不論是為了改善臃腫肉多的上半身,或是為了雕塑體型練出健美線條,越來越多女性投入”有肌”的重訓行列,但是在增加肌肉減少脂肪的同時,為了到達低體脂的程度,容易將胸前的脂肪量一起減掉,雅丰診所張松源醫師提出,因女性的乳房體積一半以上是脂肪組成,當脂肪含量過少時,最直接影響的就是乳房變小,胸上緣變得平坦,更像男性的身材。

   有越來越多熱愛健身重訓的女性朋友,在享受上半身肌肉線條的美感同時,也希望胸前的女性特徵可以仍然保持,讓凹凸有致的胴體曲線維持,這樣才有別於男性陽剛的平板結實身材,所以在做完隆乳手術之後都會不吝分享!而社會風氣日趨開放,隆乳不再是羞於人知的行為,也是一項很純熟的整形技術,相對一般女性,隆乳是為了提升女性自信,這類熱愛”有肌”的健美女性,也不必再擔憂繼續鍛鍊下去,胸部又會再度縮水的問題,可以盡情地從事自己熱愛的事,也同時保有女性胸前的魅力。

   大部分有健身或重訓習慣的女性消費者會擔心,若做了隆乳手術後,還可以繼續運動健身嗎?對此,整形外科張松源醫師回覆,消費者僅需注意術後的修復過渡期,在隆乳手術後的第一個月建議先做下半身的運動,盡量避免直接運用到胸肌的動作,當一個月後,保證即能恢復正常的運動模式,重新恢復原來的健身習慣,這對於熱愛健身的女性們而言,無非是卸下心中的一塊大擔心與壓力,反而會因為隆乳手術,讓身材的線條美感更性感迷人。

   除此之外,隆乳的切口位置於乳暈上,傷口更方便照顧外,更能讓健身女性在健身房或做瑜珈動作時,不會因為運動時的服裝而露出傷口痕跡。最後,張松源醫師表示,並非提倡胸大即美的觀念,張醫師也秉持著以自身身材比例去對應合適的大小,才能真正成功打造勻稱的身材,擁有迷人的馬甲線外,還同時擁有一對符合胸腰比例漂亮的胸部。



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