健身教練課貴怎一堆人上？內行不忍了

鄉民中心／許珮絨報導

健身風氣在台灣愈來愈興盛，有不少人會選擇利用空閒時間到健身房運動，甚至會加入健身房會員，一方面是希望可以養成定期運動的習慣，另一方面則是為了鍛練體態；不過有網友就提到，健身教練課其實不便宜，但還是吸引很多人報名，讓他覺得相當不解，好奇問「為何教練課那麼貴還超多人上？」貼文一出隨即引發熱議。

原PO在PTT表示，最近觀察到很多人健身都有請教練，於是去查了一下各健身房的價錢，發現一堂課平均約1500元，「如果一個禮拜上兩天一個月就是12000元，還不包含年費，可是外面好像超多年輕人都有在上教練課，為何教練課那麼貴還一堆人報名？」

貼文一出馬上釣出大批網友留言蓋樓，「沒有自制力吧」、「同事剛買會員就簽8萬健身課，超盤」、「一開始需要學正確姿勢」、「一對一那個價碼算還好啦，沒錢就找團體課」、「比學鋼琴還貴，不過這也沒辦法，場地設備至少吃掉30%」、「標準正常的教練可以依照學員的活動度去調整發力姿勢，如果你去健身房只玩跑步機、滑步機，真的不用教練」、「因為意志力薄弱啊，花錢就等於自己有在做某件事了」。

不過也有不少人認為，「姿勢錯輕則沒效果，重則身體受傷，省小條花大條可不好玩」、「只看影片學一定會有盲點，找個相對專業的第三人在旁邊指點不為過吧」、「假設學得好，以後都自己練就賺回來了，健康無價」、「花錢就是買專業、買人力工時，各種行業花錢都是買專業」。

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