全智賢素顏示人!韓星級美肌從「底」開始

近來的韓國戲劇《繼承者們》與《來自星星的你》等,再度讓韓流徹底席捲臺灣,無論年紀,幾乎所有女性都陷入韓劇裡的美麗愛情夢,久久不願醒來。不過,在戀上俊帥歐巴的同時,你可能也注意到了,就算在高畫質的螢幕上,韓國女星的臉蛋各個水潤飽滿,毫無瑕疵。頂著厚重的全妝,承受高溫的攝影棚燈光,為什麼她們的肌膚還能如此細緻動人?


肌底就是女星致勝關鍵
看到這裡,如果你心底浮現「添購新貨」的念頭,請你務必暫停一下,因為更新「工具」絕對不夠。好比全智賢雖然年過30,但是在26歲的金秀賢面前,依然盡顯姣好的青春光彩,靠的可不是一身華服,而是不間斷的基礎護膚。據了解,隨著季節變化,她每天都使用適合自己膚質的保濕與美白產品,不開工時則絕對保持素顏,且定時接受專業護膚,方能養出不見毛細孔與水嫩無比的肌膚,因為她知道保養完美肌底的重要性!

有「氧氣美女」之美稱的李英愛也相當注重肌底保養,每天早晨一杯常溫開水、隨時補充水分,提升肌膚的明亮度。同樣擁有令人稱羨肌膚的宋慧喬則是充分理解自己的膚質,再於生活中徹底遠離所有對皮膚不利的刺激性食品,如甜食與飲料,並在拍戲忙碌之餘,多多補充水果,透過攝取水分與維生素,強化肌膚底層的養分。

了解肌膚構造,保養深入到位
所以,追根究底,健康的膚質才是讓這些銀幕女神靚麗出色的真正法寶。光澤皮膚科診所主治醫師王朝輝表示,皮膚是人體最大器官,也是用來保護身體的第一道防線,在長時間抵禦外來細菌、化學物質、紫外線以及外力衝擊下,肌膚問題如暗沈、皺紋、粉刺、痘痘、斑紋等也伴隨而生。因此,保養步驟是少不了的,重點是得了解肌膚構造,才能正確有效的保養。

皮膚可以簡單地分為表皮、真皮、皮下組織,其中的表皮層是直接接觸所有美容與保養用品的部位,對產品的使用效果與皮膚的美容狀態影響最深。其最外層的角質層,更扮演相當重要角色,對內具有保水功效、對外可幫助皮膚抵禦各種環境傷害。但是在上述這些各式各樣的隱形殺手日積月累地侵害後,肌膚細胞無法正常代謝,尤其現代人角質層負擔較重,毛孔容易堵塞,若是肌膚底層不健康,再怎麼營養的保養品也無法被肌膚完整吸收。


保養三大原則不漏失,輕鬆養出完美好肌底
可是,種類五花八門的保養品又該如何選擇呢?王朝輝醫師提醒,首先要了解自己的膚質狀況,並配合季節、環境等因素來選擇合適產品,而且正確的保養程序也很重要。

一、清除皮膚表層髒汙,保持毛孔暢通,並適當去角質,以幫助後續擦上保養品滋養時吸收的程度。切忌過度清潔、去角質,以免引起刺激皮膚,造成紅腫刺痛與脫皮等問題。

二、清潔後的皮膚保濕因子會流失,故洗臉後應立即補充保濕產品,並搭配乳液,保持皮膚「油水平衡」,防制水分蒸發與養分流失,才能有健康光澤的肌膚。

三、表皮的基底層在肌膚接觸到紫外線時,會使黑色素細胞製造黑色素來扺抗紫外線,但相對也使肌膚表面產生「黑斑」等困擾問題,故做好防曬,才能降低皮膚老化,保持淨白。

由此看來,保持良好的肌底並不難,只要記得保養的三大原則:正確清潔、保持乾淨;加強保濕、著重油水平衡;天天防護防曬、阻隔紫外線。就能輕鬆擁有好肌底、好膚質、好氣色。