全齡體健公園 銀髮更健康

【記者周貞伶、王志誠/新北報導】
台灣新生報

新北市持續推動的公園全齡化改善計畫,中和區錦和運動公園於三月十八日開放體健試用,其中加入了四項體健設施,其功能分別為訓練上肢肌力、手眼協調、平衡感及核心肌群,讓家中長輩也能在公園從設施中訓練身體機能及保養,體驗市府推動多元全齡公園。

新北市政府城鄉發展局局長黃一平表示,錦和公園為全台灣第一座引進北歐芬蘭體健設施的公園;其中樂齡大轉輪,轉輪上裝有可移動的小球,用手轉動球可改善肘部和肩膀的活動能力;起伏的平衡木可訓練爬坡及下坡的平衡感。

新北市政府城鄉發展局企劃建築科科長黃永盛補充說明,家中長輩在公園使用各項體健設施時,建議有家人陪伴並參照器材及告示牌上的使用說明,也能使用手機掃描告示牌上的QRCODE下載「新北市動健康」APP記錄日常訓練的成果,維持身體日常運動的習慣。

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