冬天常被靜電電到,可能是身體健康出警訊

余宗翰
Knowing

冬天因為天氣乾燥,體表靜電不易由水氣散發,所以大家在生活中會頻繁「觸電」,有些人的觸電情形還特別強,竟然造成生活中的不便,甚至對開門有恐懼。有這種情況的人須小心身體可能出了些狀況。

 

身體缺氧

 

當人太過勞累,體內會缺氧使身體帶很多正電荷,在冬天不易散發靜電的情形下會累積很多靜電造成較強的放電反應。另外,因為靜電有吸附的作用,身體帶電的人容易產生牙垢,容易蛀牙。受到靜電干擾,皮膚也容易搔癢,甚至是色素沉澱。

 

除了太過勞累,過多的壓力、休息不足、飲食不正常、偏食、缺乏運動等情況也會造成上述問題。

 

如何改善體質?

 

除了規律的作息,平時也須多吃蔬果、多喝水,並養成固定的運動習慣,最好是有氧運動如慢跑、瑜珈與游泳,如此能有效改善缺氧的體質。

 

如何預防靜電?

 

體質的改善是循序漸進的,短期內難以成效,所以需要一些其他的小撇步避免靜電累積過多。以下列舉一些方法:

 

沾水:任何容易累積靜電的物體,比如塑膠梳子,在使用前可以在水中沾一下,能散發靜電。

 

隨身攜帶濕毛巾:可將濕毛巾放在盒子裡,出外時如果要接觸門把、水龍頭等導電物體可先摸一下濕毛巾,把體內靜電釋放出去。

 

抓鑰匙:如果懶得帶濕毛巾,也能先抓起一把鑰匙,再用鑰匙的尖端去接觸鐵門,把靜電釋放掉。

 

增加室內濕度:濕度過低或過高對身體都不好,如果室內濕度低於35%時容易產生靜電,造成生活的不便;應該讓家裡保持一定的濕度,比如放數個水盆在家裡各個角落,或直接添置加濕器。

 

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