前列腺有問題 別怕難成爸業

中新社(作者蔣晨就職於重慶江津中醫院)

人們總是將前列腺炎與男性不孕畫等號。這樣誤導很多中青年慢性前列腺炎病人,甚至因擔心前列腺炎不能生育而不敢結婚。這種說法有科學依據嗎?

醫師指出,前列腺與精子間確實「水乳交融」,因此患有慢性前列腺炎可能對生育造成阻礙,卻不至於演變到「山窮水盡」的程度。「種瓜得瓜,種豆得豆」。中醫認為,腎臟精,主生殖,擁有健康的精子,才能確保生殖能力旺盛。人的精子貯存在「精室」中,「精室」相當於現代醫學的前列腺、睪丸、精囊等器官。

前列腺炎影響液化

從現代醫學看,精液包括精漿和精子兩部分,精漿是精子的生存環境,二者關係就像魚和水一樣。精漿由睪丸液、附睪液等組成,其中包括前列腺液。

臨床發現,絕大多數男性慢性前列腺炎患者癥狀都較輕微,儘管個人情況嚴重,但生育能力安然無恙。一項調查顯示,在534例男性不孕者中,診斷為慢性前列腺炎的有209例,但同時發現慢性前列腺炎只干預精液的一個方面──液化功能,而對精子其他指標並無太多改變。此結果說明,前列腺炎對生育能力影響不大。

壞習慣要高度警惕

儘管前列腺炎可通過多種途徑干擾男性生育,但男性不孕的病因十分複雜,絕不僅僅是前列腺炎一個疾病引起。

以下幾個問題一定要高度警惕:

飲食不合理

男性而言,偏愛肉食和飲酒,遵循著「無肉不香,無酒不歡」的飲食信條。加上現代人吃飯不規律,脾胃虛弱,運化能力差,極易釀濕生痰,久則化為濕熱,向下侵擾精室,降低生育水平。

建議調理飲食,添加膳食纖維的攝取,多食用雜糧粥;別吃太飽,多菜少肉;定時定量,均衡營養,溫熱適宜。

超重及肥胖

正常情況下,男性性功能包括性慾、陰莖勃起、性交、高潮、射精等方面,任何環節發生問題,都可能釀成性功能障礙。

再加上現代人少運動,陽氣不運,氣血不通,痰濁內生,致使有體重過重現象。

需要大家管住嘴,邁開腿,每周最少鍛鍊兩次,以出汗為度。肥胖者約有半數有性功能低下的表現,影響生育。

生活習慣差

熬夜、久坐,已成人們常態,長時間熬夜會暗耗精血;而久坐則更嚴重,長期久坐會引起陰部氣血運行不暢,形成瘀滯;而且久坐會使陰囊局部溫度增加,不喜高溫的精子,活力自然下降,殃及生殖能力。平時要早睡早起,同時要睡好子午覺,即保持每天20分鐘午睡習慣,23時要按時作息。再來多活動,坐一小時左右就要站起來走動;即使坐著,也可以有意識地進行提肛等運動。

吸菸有百害

男性常抽菸,不知不覺就變成臉黃齒黃的「老菸槍」。有時巨大壓力,較容易肝氣鬱滯。醫師解釋,中醫認為,肝主疏泄,能夠調節精液施放,若肝氣鬱滯,則對精液施放不利。

不僅如此,用來解憂消愁的菸草對生育的危害更是難以估量。有研究表明,吸菸者的精子易畸形,對精子DNA的完整性也有破壞作用。所以男人要學會做好情緒管理,善於減壓,及時排解工作中的不良情緒。

引用一句古話:「志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。」保持良好生活方式和健康心態很重要。

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