南投積極推動高齡友善社區致力打造樂齡宜居好城市

▲圖：南投縣政府衛生局與鄉鎮衛生所共同辦理高齡友善社區活動。(衛生局提供)

每年10月1日為「國際老人日」，南投縣65歲以上人口已達總人口數19.88%，即將邁入「超高齡社會」，面對高齡化及少子化等衝擊，南投縣政府衛生局除積極推動執行長照2.0計畫，提供鄉親溫馨便捷的長照服務外，今年在疫情衝擊下仍持續與13鄉鎮市衛生所共同辦理高齡友善社區計畫。

隨著疫情逐漸趨緩，各社區集會所及活動中心開辦的課程多已復課，課程內容包括延緩失智失能、手作DIY、運動班、歌唱班、環保志工班等，持續提供長者多元化的學習管道。

居住於中寮鄉的吳奶奶表示，疫情實在是讓她在家裡悶壞了，好在疫情爆發前參加社區據點結合衛生所開辦的「樂齡學3C」課程，讓她學習到如何使用通訊軟體跟親人及朋友透過視訊的方式分享生活點滴，也能透過網路獲取外界資訊，但她還是十分期待能夠像往常一樣從事實體活動，現在她又可以呼朋引伴去參加她喜愛的運動班跟歌唱班了。

衛生局陳南松局長表示，今年仁愛鄉衛生所就以「健康活躍，人仁愛健康」為主題，規劃部落文健站、關懷據點的亞健康長輩飲食、運動、促進認知等方案，透過由下而上的合作，邀請鄉內村民、族人共同參與，並將此衛生保健服務成果，報名參加衛生福利部國民健康署所辦理的臺灣健康暨高齡友善城市獎項評選健康城市類-「健康平等獎」，一路過關斬並已通過第三階段實地訪查，等候國健署全國評選結果揭曉。

陳南松局長進一步指出，原鄉路程遙遠且資源取得不易，因此提供母語教材，培力在地人力資源更顯重要。衛生局今年藉由製作翻譯成布農及賽德克語等5款母語教材，培訓在地健康種子師資14場共695人；輔導超過60位文健站供餐廚工，製作適合長者牙口之餐食；提升長者肌力，辦理運動課程，超過350位長者參加；辦理各項癌症及疾病篩檢，每年近5,000人次參與，其中C肝抗體篩檢率及原鄉成人預防保健服務皆高於全國篩檢率，並啟用遠距醫療服務，使原鄉長輩就近看診並達到預防疾病的效果，消弭健康不平等。

截至目前已辦理超過20場次的老少共融活動、34場次營養團體衛教、214場次四癌篩檢服務23,116人次，用具體行動為社區長者建立友善的支持環境，營造健康樂活的高齡友善社區。

要活就要動，維持健康的方法除了養成健康的飲食觀念與烹調習慣，適當的運動及參加團體活動也是不可或缺的，期望長輩們踴躍參與在地文健站、關懷據點或社區發展協會所安排高齡者辦理的課程並結交朋友，南投縣也會持續在醫療、保健、運動等面向持續推動，使南投縣成為樂活宜居的城市。