南訓中心舉辦心輔講座 訓員充滿正向能量

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記者李恬郁/綜合報導

農曆年節將屆,陸軍南訓中心今(20)日邀請國際基甸會胡淑華老師,以「活出無限美好生命力」為主題,向102梯訓員進行宣講。

活動中,胡老師以活潑的帶動唱,讓彼此不太熟悉的訓員們破冰,並以許多日常生活會碰到的問題向訓員們講解,如何在面對人生困境時,使用人生的三把鑰匙「接受」、「改變」、「離開」,誠實的對待自己內心,一旦有負面情緒時,冷靜思考,如何應對才是人生重要課題。

胡老師也在講座中播放一些發人深省的小影片,使訓員充分體會如何妥善處理自己的負面情緒,進而迎來滿滿的正能量,擁抱無窮美好生命。

陸軍南訓中心今(20)日舉辦心輔講座,邀請國際基甸會胡淑華老師。(南訓中心提供)

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