台中市度母禪寺提供禪修靜心

新冠肺炎疫情延燒，讓許多人生活起了劇烈變化。要如何面對生活中的變動？台中市豐原區度母禪寺設有９０坪打坐禪室，創辦人堪千慈囊仁波切表示，三年來增加三成多民眾來修禪打坐，沈澱紛擾心思，讓心逐漸回到當下。16日舉辦「一日禪」，歡迎民眾來體驗。

堪千慈囊仁波切表示，疫情衝擊各行各業，給全球帶來劇變，民眾內心焦慮不安，靜下來打坐禪修有助於紓解壓力。他又說，現在有很多企業辦公室設有靜心堂，提供員工閒暇學習禪坐靜心，提昇心靈良善與寧靜，已經蔚為風氣。

度母禪寺堪千慈囊仁波切，十三歲出家修習佛法，足跡遍及五大洲２７個國家，教授禪修，並到大學、醫院、監獄、療養院授課，幫助窮苦西藏山區建立慈智學校，破除文盲。目前出版了「西藏生死導引」、「我可以這樣改變一生」、「最勇敢的女性菩薩」、「看著你的心」等中文英文藏文印尼文近二十本書籍。

來自西藏的堪千慈囊仁波切，在台灣創辦度母禪寺23年，原由是─有感於現代人壓力大，內心焦慮不安，希望提供一處免費場域，讓民眾禪修靜心。另在馬來西亞、新竹、台北地區也成立般若林禪修中心，傳授佛法及心靈講座。

仁波切表示，度母禪寺提供大眾免費禪修、靜坐、靜心等課程，還提供瑜珈、書法、讀書會、青少年淨化心靈禪修班、青少年幼兒禪修教導，歡迎不同宗教或無神論者到場體驗。

度母禪寺16日舉辦一日禪活動，上午8時30分到下午4時30分。地點在台中市豐原區成功路620號7樓。般若林度母禪寺https://www.facebook.com/profile.php?id=100086618085939

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