吃、敷膠原蛋白 凍齡無效

年紀到了一定歲數，臉上的膠原蛋白就開始急速流失，看起來瞬間老了好幾歲，愛美民眾為了減齡，無論內服外敷，常使用宣稱有「膠原蛋白」增生效用的產品，但其功效卻被食藥署打臉。淨妍醫美集團蔡坤原醫師解釋，膠原蛋白合成其實是非常複雜的過程，最有效的補充方式應是以針劑注射的方式，直接施打到人體內，建議民眾平常應養成良好生活作息，以減緩膠原蛋白流失的速度。 臉部彈嫩、沒皺紋，是愛美女性追求的理想境界，有人大吃膠原蛋白粉，也有人狂敷膠原蛋白面膜，市面上這些琳瑯滿目的膠原蛋白產品都號稱可養顏美容，但食品藥物管理署之前就公布，口服或塗抹的膠原蛋白產品難以被吸收或重新合成，不僅無法達到預期的功效，可能還會產生如冒痘，經期混亂等副作用。 蔡坤原醫師指出，膠原蛋白食品經過消化吸收，變成小分子的胺基酸，就算經血液循環到臉部，由於自體合成膠原蛋白的能力不佳，也無法確實讓肌膚恢復年輕；而塗抹式的膠原蛋白保養品，因膠原蛋白分子太大無法被吸收，僅能達到肌膚表面保濕潤澤的效果。 其實膠原蛋白為人體本身就可自行合成之物質，並以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位，也是維持肌膚彈性的要素之一。蔡坤原醫師表示，如要確實有效補充，可以採用針劑注射的方式，把大分子膠原蛋白導入到我們的皮膚底下大概○.一至○.二公分的深度，藉由每次控制精準施打的劑量，來達到全臉，甚至是眼周、脖子、手部這些區塊的肌膚恢復年輕。 蔡醫師也建議愛美民眾，平常飲食均衡、作息正常、做好防曬，才能減少體內膠原蛋白的流失，平日也應補充含有維生素C、鐵質、抗氧化物質的食物，增加自體膠原蛋白的合成，並減少膠原蛋白的破壞，同時配合針劑注射，多管齊下才是讓肌齡常保青春的不二法則。