同框女兒分不出誰是媽？日本41歲美魔女川端步凍齡靠5招，早餐推喝「這個」

誰說女生當媽後，就一定會變黃臉婆、身形走樣？2019年參加日本美魔女大賽，獲得亞軍的川端步，今年已經41歲了！身為單親媽媽的她，外表和身材卻如妙齡少女，和19歲女兒同框拍照，讓網友驚呼：「誰是媽？」到底私底下都怎麼保養的？這次，特別整理她分享過的5秘訣，趕快學起來！

美魔女川端步凍齡保養秘訣1：噴霧代替乳液

很多人認為想要抗老緊實，就得要多加強肌膚的按摩。但，川端步認為我們不是專業的美容師，有時候自己按摩力道跟手法不對，反而會拉扯出紋路，所以平常自己保養時，她多會盡量用噴霧取代乳液，多次噴灑後再搭配輕拍吸收。如果有需要按摩時，就是上美容院交給專業的。

美魔女川端步凍齡保養秘訣2：每週泡澡兩次

日本人愛泡湯出了名，川端步私底下也很喜歡泡澡，泡澡有助於身體血液循環，如果時間允許，她一週會泡澡兩次，還會在水裡加入潤膚美容油，藉由邊泡澡邊養膚，每次泡澡後會發現整個肌膚摸起來變超嫩。

美魔女川端步凍齡保養秘訣3：早餐吃青汁代替

通常早上起床後都不太會有食慾，川端步分享自己早餐多會吃青汁，除了可以用粉狀的泡水喝，也可以加到牛奶、豆漿，補充膳食纖維，也會搭配維他命C保健食品。

美魔女川端步凍齡保養秘訣4：外出重視防曬

皮膚科醫師都公認紫外線，是造成肌膚老化的最大主因，為了避免肌膚出現皺紋、膚色變黑，川端步很重視防曬，藉以減緩老化的速度，不論是塗擦的、戴帽子或是穿長外套的方式都可以積極預防。

美魔女川端步凍齡保養秘訣5：保持運動習慣

想維持好膚況、緊實體態，除了飲食控制外，最重要就是運動了！川端步經常嘗試不同的運動項目，像是瑜伽、潛水、拳擊等，特別是瑜伽，對她來說不僅是種運動維持好看的身形，也能有助放鬆心情。

圖片來源：IG＠ayumi_kawabata_0822
審稿整理：何雅萍

更多女人我最大報導
髮神吳依霖示範「瀏海蓬鬆術」到晚上都不塌！瀏海要蓬關鍵「分2層、髮尾不要彎」
等發現眼皮鬆弛下垂就太晚了！王彥文醫師授「皺眉測驗」神準測出眼周老化程度
悄悄變漂亮還不用花大錢！女神都在偷偷做的睡前變美６技巧，養成好習慣就從現在開始！

本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章