吳姍儒深夜突PO文「你爛透了」 泛淚嘆:怎麼做都做不好!

林姸君
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(圖/翻攝自å藝人吳姍儒凌晨突po一張泛淚照,表示自己有時情緒很負面。(圖/翻攝自臉書/吳姍儒)臉書/吳姍儒)
藝人吳姍儒凌晨突po一張泛淚照,表示自己有時情緒很負面。(圖/翻攝自臉書/吳姍儒)

吳姍儒(Sandy)是綜藝天王吳宗憲的大女兒,父女攜手主持《小明星大跟班》,主持功力受到外界肯定。不過她突PO出一張泛淚照,表示自己有時候也很負面,「怎麼做都做不好啊……。」

吳姍儒昨(18日)凌晨突發文,你有沒有體驗過,突然覺得自己怎麼做都永遠無法做好的感受?突如其來、莫名其妙、難以忍受,眼淚滴滴答答一直掉,一股排山倒海的委屈和無力感席捲全身,然後會忍不住去翻看照片影片和文字紀錄,發現自己不知道是什麼時候一步步往這個方向走去。

吳姍儒透露,突然的強烈認知用力將她拖至極處,噗通摔在石子地上,細碎尖角劃傷割破細皮嫩肉,大聲吆喝著「欸!你爛透了還想被選擇啊」,彷彿自己是終點線,各樣苦痛如馬拉松跑者一般衝過她,在風中飄搖舞動,不過是他們歡慶的開始罷了,而這一切都突然發生。

她感嘆,「怎麼做都做不好啊……夜多深,你的心就多沈。」吳姍儒表示,以上很負面,但這是她也會有的感受,因為自己一點也不正能量,也並非永遠奔放;她認為,說出來其實會好一點,因為為憋著憂傷會心裡難過,忍著不說,會讓「怨」發酵醞釀成病體一具,重點是說出來後如何不傷害自己或任何人地發洩與統整,不要再以為壓抑忍耐是包容的美德了。

貼文一出,粉絲紛紛留言為她加油打氣「太累了,讓自己好好休息與相處放鬆吧」、「心偶爾迷路終究找到出口」、「怎麼了?別被負面情緒擊垮」、「人常會自責自己做的不夠好,累積到一個程度,就會接受這樣不完美的自己」、「放不下或許是自我要求太高」。

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