咳嗽咳到肺快咳出來?小心黴漿菌感染 中醫6招增強抗病力

華人健康網 記者洪毓琪/台北報導

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】酷酷嗽、嗽不停,感覺肺快咳出來,咳到胸悶胸痛、無法入睡?小心可能是惱人的黴漿菌作怪!中醫師表示,如果咳嗽超過3週,且伴隨有上述症狀,建議民眾趕快就醫,釐清是不是感染黴漿菌。除了呼籲積極就醫的重要性,其實中醫對於預防、治療黴漿菌感染也有一套,就讓我們跟著專家腳步一起來增強抗病力。

咳嗽咳到肺快咳出來?小心黴漿菌感染 中醫6招增強抗病力
咳嗽咳到肺快咳出來?小心黴漿菌感染 中醫6招增強抗病力

痰中有血絲、咳嗽超過3週未改善?有這3症狀小心是黴漿菌感染

到底什麼是黴漿菌?一旦感染又有什麼樣的症狀呢?王心眉中醫師表示,黴漿菌主要透過飛沫傳染,由於其傳染性高,故臨床常碰到一人中鏢、全家感染的情形。至於症狀上,感染黴漿菌初期症狀多跟一般感冒一樣,可能會出現發燒、咽痛、咳嗽的現象。

但值得注意的是,跟感冒不同的是,感染黴漿菌的患者很少有鼻子的症狀,絕大多數不會流鼻水或鼻塞,而是經常會有嚴重的咳嗽困擾。因此提醒,如果民眾發現自己有久咳不癒的問題,且伴隨有下列3症狀,就要高度懷疑可能是黴漿菌感染引起,應儘速就醫治療較有保障:

症狀1:咳嗽症狀持續超過3週未見改善。

症狀2:先乾咳,後慢慢出現痰難咳出的現象,嚴重時甚至痰中夾帶血絲。

症狀3:每次咳嗽都像要把肺咳出來一樣,十分難受且常會引起胸痛、胸悶等反應。

咳嗽超過3週,感覺肺快咳出來,咳到胸悶胸痛、無法入睡?小心可能是惱人的黴漿菌作怪!
咳嗽超過3週,感覺肺快咳出來,咳到胸悶胸痛、無法入睡?小心可能是惱人的黴漿菌作怪!

預防黴漿菌感染 中醫6招提升正氣、增強抗病力

除了西醫的觀點,王心眉中醫師也分享中醫對於黴漿菌感染的看法。事實上,對於黴漿菌等這類細菌,或是病毒等引發疾病的外來致病原,古代中醫並沒有詳細分類,多將其通稱為「外邪」。

但這些外邪到底是怎麼進入人體的呢?中醫認為,「肺主皮毛,主衛外之氣」;簡單來說,就是肺是人體的第一道防衛線,平常負責抵禦外來疾病的入侵。而「肺開竅於鼻」,則是指鼻子是整個肺系統的開端,假如一個人的正氣不足、防衛力不夠,這些細菌、病毒就有可能會突破防線,從嘴巴、鼻子、皮膚等部位,進入身體造成感染。

既然黴漿菌等細菌、病毒是外邪,那麼想要預防黴漿菌感染發生,如何有效抵禦外邪,自然成為民眾日常保養的重點。王心眉中醫指出,除了做好勤洗手、不碰眼鼻口等個人衛生習慣外,要想成功抵禦外邪,第一步就是養好正氣!

事實上,臨床門診之所以會出現不同人面對一樣的致病原,有人會感染,有人卻不會;有人雖然感染了,但是很容易痊癒,有人卻要拖很久現象發生,兩者最大的差別就在於:正氣充足與否。正氣充足的人,其精氣血充盛,經絡、臟腑的生理運行能夠正常協調、自我調節、適應環境、抵抗外來疾病,所以也具有較好的抗病力與自我修復能力。

秋冬季節變化之際,適度飲用有利補養肺氣,增強抗病力的漢方茶飲也是很好的保養方法。(圖片僅為示意,非實際茶飲成品)
秋冬季節變化之際,適度飲用有利補養肺氣,增強抗病力的漢方茶飲也是很好的保養方法。(圖片僅為示意,非實際茶飲成品)

但想要養好正氣,具體而言到底該怎麼做呢?王心眉中醫師分享,其實只要日常生活中謹記下列6招,提升正氣、增強抗病力並非難事!

第1招/正常作息:

每天睡足6小時、避免熬夜,就是維持氣血循環、提升正氣的好方法。

第2招/均衡飲食:

攝取多樣化、均衡的食物,以補充身體運作所需的營養。

第3招/不吃垃圾食物:

飲食不當是萬病的起源之一,如果民眾長期吃油炸、燒烤的垃圾食物,恐破壞免疫系統,使正氣不暢。

第4招/規律運動:

適時做一些能訓練心肺,加強血液循環的運動,來維持精氣血循環正常。

第5招/適時多添加衣物,不受寒:

養成根據天氣變化和個人體質適時增減衣物,預防外感風寒的習慣。

第6招/善用保養茶飲補養肺氣:

秋冬季節變化之際,適度飲用有利補養肺氣,增強抗病力的漢方茶飲,也是很好的保養方法。

★養肺補氣茶

材料:黃耆4錢、西洋參3錢、麥冬3錢、枸杞3錢、紅棗3~4顆。

作法:

1.上述藥材簡單淘洗乾淨、瀝乾,放入湯鍋中。

2.加入700c.c.的熱水,以中小火煮滾15分鐘,即可熄火飲用。

感染黴漿菌主要的症狀特色為,久咳、乾咳、痰中會帶血,因為過度咳嗽而產生胸痛。另外,也有少部分黴漿菌感染嚴重引發肺炎,也就是中醫講的「肺癰」。
感染黴漿菌主要的症狀特色為,久咳、乾咳、痰中會帶血,因為過度咳嗽而產生胸痛。另外,也有少部分黴漿菌感染嚴重引發肺炎,也就是中醫講的「肺癰」。

不慎感染黴漿菌怎麼辦?中醫4階段調理法報你知

如果不幸感染黴漿菌,該怎麼辦呢?王心眉中醫師表示,感染黴漿菌主要的症狀特色包括:久咳、乾咳、痰中會帶血,因為過度咳嗽而產生胸痛。另外,也有少部分黴漿菌感染嚴重引發肺炎,也就是中醫講的「肺癰」,也就是肺裡頭化膿的患者除了咳嗽、胸痛、咳痰外,往往也會伴隨有發燒的問題。

所以中醫在調理上,多會著重在證型上的治療,幫助患者舒緩咽痛、減少咳嗽、幫助排痰;並根據痰的多寡、顏色,跟周邊相關症狀來調整治療用藥。同時也會根據患者不同的疾病進程,給予不同的治療。一般來說,黴漿菌感染主要可分別為初期、成癰期、潰膿期、恢復期4階段:

階段1/初期:黴漿菌感染初期症狀與感冒初期相似,多以咽痛、發熱為主。此時建議可用「銀翹散」來幫助清肺散邪。

階段2/成癰期:如果有口乾、痰難咳出症狀,可用以葦莖、薏苡仁、冬瓜子、桃仁等4味藥組成的「葦莖湯」,來清肺消癰。葦莖,性寒,能清熱生津;冬瓜子,微寒,能清肺化痰、消癰排膿、利濕;桃仁,能活血化瘀,化膠結痰核,此時患者的痰常積聚在肺部很難咳出,這個藥物很關鍵。

如果家長發現,小朋友有連續高燒2~3天,咳嗽特別急、喘,以及呼吸急促、窘迫的問題,就要特別留意是不是感染黴漿菌。
如果家長發現,小朋友有連續高燒2~3天,咳嗽特別急、喘,以及呼吸急促、窘迫的問題,就要特別留意是不是感染黴漿菌。

階段3/潰膿期:倘若有痰多、痰中帶血絲、胸痛的問題,可用「桔梗湯」來排膿解毒,加上敗醬草,更有助清熱解毒、消腫痛。

階段4/恢復期:俗話說:「久咳傷陰、耗氣」,建議有黴漿菌感染問題的患者,在癒後不妨可適度飲用「沙參麥冬湯」來養陰補肺,輔助調理。

【專家小叮嚀】:

最後,王心眉中醫師也強調,雖然多數感染黴漿菌患者通常預後都良好,但仍有少數病例可能因黴漿菌感染延誤就醫,而引起無菌性腦炎、腦膜炎、脊髓炎、溶血、關節炎或心肌發炎的發生。

倘若又未積極治療,嚴重甚至有侵犯腦部,而留下永久後遺症的疑慮。所以呼籲家長,發現小朋友有連續高燒2~3天,咳嗽特別急、喘,以及呼吸急促、窘迫的問題,就要特別留意是不是感染黴漿菌。

另外,要注意的是,一旦感染黴漿菌即便痊癒,但發作時過度用力咳嗽,不但耗損力氣,也會傷肺,造成肺陰虛的發生。因此,患者在黴漿菌感染的後期,通常會伴隨有虛弱、體力不好的問題,建議應花一段時間休息調養,維持作息正常、營養充足,以重新恢復活力。

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