啪啪多久才正常？雞排妹揭驚人真相

女星雞排妹（鄭家純）擁有甜美臉蛋及E罩杯魔鬼身材，個性嗆辣有話直說，尺度沒設限，更時常在社群網站分享辣照，被粉絲視為宅男女神。而她主持的網路節目《深夜保健室》話題辛辣，探討各種性愛相關話題，最新一集中，更教導男性如何訓練，才能達到持久，並揭露性愛最佳的時間。

雞排妹與知名的性治療專家童嵩珍探討，男性要如何鍛鍊，達到硬度與持久度兼具的效果，童嵩珍指出，根據世界男性醫學會調查，男性的最佳持久度平均是7.2分鐘，大約10分鐘左右，差不多的時間，兩性之間的愉悅程度才能達到一個基本水準。性愛包含心理及生理因素，生理因素是首要的，因此要讓敏感度下降，增加大腦意志力，來訓練硬度跟持久度，另外也可以訓練下盤的肌耐力，譬如深蹲就是一個很好的方式，至於硬度則與大腦想的東西有關，需要讓大腦更專注舒服的感覺。

▼雞排妹與專家探討性愛話題。（圖／翻攝自 Yahoo TV 一起看YouTube）

童嵩珍更示範有助於改善男性性功能的5種按摩法，包括人字形按摩法、旋轉法、四象限按摩法、鑽住取火法及雙人按摩法，更點出太多男性把性愛當成試驗，一上場就要征服對方，卻因此失去了2個人之間的磨合，反而失去了意義。

▼專家分享按摩方法。（圖／翻攝自 Yahoo TV 一起看YouTube）

據了解，雞排妹還主持東森《找雞排妹來住一晚》網路節目，跟隨她開箱特色住宿、探訪景點，並進行挑戰任務，也預計往後每個月會推出一次線上平台直播節目，生活重心幾乎都擺在工作上，十分忙碌。

（封面圖／翻攝自雞排妹ili鄭家純臉書）

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