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世界衛生組織指出,身體活動不足,已成為影響全球死亡率的第四大危險因子,每年有6%的死亡率與身體活動不足有關,僅次於高血壓、菸品使用及高血糖之後,有超過200萬死亡人數,可歸因於「靜態生活」。鼓勵大...