單身漢更早死！「多次分手、長期獨居」罹癌指數↑ 專家曝：心血管也要注意

記者王芊歷／綜合報導

隨著時代的變化與思想觀念的進步，許多人都會有保持單身甚至不婚的念頭，認為就算一個人也可以過得很好、很幸福，生活中的孤獨感未必需要有人陪伴才得以解決，不過近日有研究顯示，在長期缺乏伴侶的情況下，身體健康狀態居然有所影響，若是不斷遇到感情不順遂的男性，罹患癌症、心血管疾病的機率甚至大大的增加。

根據《英國醫學期刊》（Britsh Medical Journal）指出，丹麥哥本哈根大學（University of Copenhagen）社會醫學系的Rikke Lund與Karolina Koch Davidsen博士研究團隊，為了瞭解中老年男女健康指標之區別，團隊分析了「哥本哈根中老年生物銀行」（Copenhagen Aging and Midlife Biobank）的數據，其中納入考量的重點包括了教育程度、生活事件、身高體重、長期健康狀況、曾服用的藥物等等，並以抽血為檢測，而大概有一半的受試者面臨了感情挫敗、長期獨居的問題。

研究結果顯示，在男性的部分，若經歷多次的感情問題，血液檢測中身體發炎指數平均將高出17%；而獨居7年或以上的男性，身體發炎指數將高出 12%；Davidsen博士補充，身體發炎指數越高，罹患糖尿病、心血管疾病與癌症的可能性也越高，甚至有「過早死亡」的風險。反觀女性的研究結果，經歷多次感情問題或長期獨居的女性，並沒有出現身體發炎指數上升的情況，原因或許是男女在面對挫折時，行為有別，男性多為外向（抽菸、酗酒等等）；而女性多為內向（焦慮、憂鬱等等）。

由於現代人多為不婚主義者，或曾經歷過離婚，無形中產生的孤獨感將會影響身體的健康狀態，Davidsen博士建議，一個人沒有不好，只不過可以試著讓自己孤獨且快樂著，也就是利用運動、參與團體活動等等充實自己的時間，減少孤獨感和憂鬱，若長期獨居和多次的感情破裂而導致身心傷害，則必須趕緊尋求協助，儘早得到治療。

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