「垂直馬拉松」結合觀光 新年高升開運正夯 個人團體組都有獎金

楊麗雯
全球不少超高樓都愛辦垂直馬拉松。(圖/截取自臉書:Empire State Building、台北101觀景台)
全球不少超高樓都愛辦垂直馬拉松。(圖/截取自臉書:Empire State Building、台北101觀景台)

冬春天氣涼,跑步賽事較多,近年如聽聞「垂直馬拉松」(Vertical Marathon、Vertical Run、Building Run-Up),其實就是自全球大城市超高樓建築競爭以來,爬樓登高賽便成為國際新興運動,結合體育與觀光賞景樂趣,吸引越來越多勇腳齊聚競速。

2019年5月「中國信託-台北101垂直馬拉松」頒獎典禮。(圖/截取自臉書:台北101垂直馬拉松)
2019年5月「中國信託-台北101垂直馬拉松」頒獎典禮。(圖/截取自臉書:台北101垂直馬拉松)

11/16 (六) 木柵「指南宮長階挑戰」好玩暖身

每年五月,「台北101垂直馬拉松」吸引來自全球四十多國、五千多人參加。2020年「世界盃垂直馬拉松」也再度選在台北101舉辦,往年三月就會開放報名。

不管想現在就練習爬梯登高,或只是全家一起休閒活動,11月16日於木柵有場「指南宮長階挑戰」,很適合每個人參加,體驗另類跑步樂趣,檢視自我體能肌群,絕對和一般地面長跑感受不同。

11/16木柵「指南宮長階挑戰」報名中。(圖/跑食族RUNIVORE提供)
11/16木柵「指南宮長階挑戰」報名中。(圖/跑食族RUNIVORE提供)

主辦跑食族RUNIVORE表示,這是一場好玩、環保、挑戰自我的爬梯跑步,上坡1300階(1公里),往例男女老少多在半小時內就到頂完成;下梯隨意慢慢走,然後大家一起吃早餐,一邊欣賞四周美麗山景和古廟祈願。請記住,馬丁路德博士說:「你不用看到整個樓梯,只需跨出第一步。」

★     洽詢報名:https://runivore.com/zh-hant/events/

結合爬梯登高和賞景美食的跑步活動,受到男女老少喜愛。(圖/跑食族RUNIVORE提供)
結合爬梯登高和賞景美食的跑步活動,受到男女老少喜愛。(圖/跑食族RUNIVORE提供)

觀光兼跑步 全球最認真TOP 11大樓登高賽

「垂直馬拉松」爬樓登高賽,起源於1978年紐約帝國大廈(登至86樓),屬於大眾運動。如今全球有四十多國、數百萬人接觸參與這項運動,國人較耳聞賽事有:

1. 柏林【理想摩天大廈】:465階/29樓

2. 倫敦【42號大廈】:932階/47樓

3. 台北【新光摩天大樓】:‎1006階/46樓(200公尺)/2019賽日未定

4. 胡志明【金融塔】:1002階/50樓

5. 波哥大【科爾帕特里亞大廈】:980階/50樓

6. 紐約【帝國大廈】:1576階/86樓/需抽籤

7. 墨爾本【尤利卡大廈=發現大廈】:1642階/88樓

8. 多倫多【加拿大國家電視塔】:1776階(446公尺)

9. 芝加哥【威利斯大廈=西爾斯大樓】:2109級/104樓

10. 吉隆坡【吉隆坡塔】:2058階(斜坡800公尺+樓梯335公尺)

11. 台北【台北101】:2046階/91樓/一般約半小時,紀錄男10’29’’32,女12’28’’85/破紀錄獎金20萬元

★ 查詢:臉書「台北101垂直馬拉松」

台北101垂直馬拉松只爬到第91層,海拔約400公尺。(左圖/張祐銘攝影、右圖/截取自臉書:台北101垂直馬拉松)
台北101垂直馬拉松只爬到第91層,海拔約400公尺。(左圖/張祐銘攝影、右圖/截取自臉書:台北101垂直馬拉松)

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