塑建強大心理素質 提升戰力

記者蕭佳宜、劉芷畇/專訪

軍人除了戰訓與各項任務壓力,家庭、人際關係和感情,亦是壓力來源一環。學者表示,營造健康友善的軍旅環境,至關重要,除可增進袍澤情誼,凝聚向心力,更可塑建強大的抗壓能力與心理素質,有效提升戰力和應變能力。

國軍北投醫院身心科主任楊皓名表示,健康的軍旅環境,可提升官兵心理素質,對國軍戰力與應變能力,大有助益。鑑於大眾仍對精神相關疾病有所誤會,未來將繼續藉由舉辦各式座談會,向官兵宣導正確觀念;並呼籲一旦發現同袍有反常反應時,千萬不要掉以輕心,每個人都可以成為自殺守門員,確保國軍戰力。

臺灣圓緣會慈善推廣協會理事長李玉嬋表示,國軍平時從嚴從難的訓練,使官兵常被要求擁有堅強的心理;然在各式操演中,若出現壓力過度負荷,易致無法放鬆。建議平時可安排正向的「養心」活動,包括心理健康BMI等機制,才能超前部署,讓官兵擁有良好人際關係,遇見更好的自己。協會未來亦將持續規劃方案,提供適合國軍的心輔活動,並自軍事校院校園開始扎根,進行更多抗壓、讓心理更具韌性的輔導;另在部隊中提供心理諮商,讓官兵遇到問題時,能即時處理,化解危安。