「大雪」周三報到！吹風、晚睡恐猝死 「6禁忌、習俗」一次看

記者王靖淳／綜合報導

24節氣中的「大雪」落在今年的12月7日，這天除了象徵變冷或出現下雪的情形之外，也有一些禁忌必須小心觸犯。對此，命理專家小孟老師便在臉書以「大雪禁忌與習俗」為題發文，並在文中提及這天的習俗及必須避免發生的禁忌。

小孟老師提及，由於大雪這天的天氣較為寒冷，因此民眾在這天應該避免過度運動，否則可能讓身體能量減少、心血管收縮變快，進而導致引發心臟疾病，並指出，許多民眾在大雪這天也會使用暖氣來取暖，因此，小孟老師建議，大雪這天不宜在室內將暖氣開得太強，否則可以引發感冒或頭暈等情形。

大雪有6個禁忌要小心觸犯。（圖／示意圖／取自Pixabay）

緊接著小孟老師提及，不少民眾在天冷時，會將棉被蓋住頭。對此，小孟老師表示，民眾在大雪這天應避免這樣的行為，否則可能因此發生肺部的疾病，同時指出，長者在大雪這天，也不宜在外吹太久的風，否則可能發生猝死的意外。

最後，小孟老師提醒，民眾在大雪這天最好不要前往海邊與山上，否則可能會因為沖到風煞而頭痛，同時也表示，民眾在大雪這天也應該避免晚睡早起的行為，否則可能會因為陽氣欠缺而發生猝死的意外。此外，小孟老師指出，大雪這天還有吃洋蔥、醃肉、根莖食物、核桃仁、韭菜、紅薯、熱薑茶等習俗。

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