大S減肥成功曬奇蹟美照!「暴風瘦身法」44歲照樣擁有少女臉+鉛筆腿!
今年44歲的女星大S徐熙媛,過去有美容大王稱號,結婚生子後的她將重心放在家庭,最近她難得再度曬出近照,畫面中的她剪了新瀏海,看起來身形瘦了不少,一雙筆直的鉛筆細腿加上精緻的巴掌臉,讓粉絲直呼根本是少女!今天就要來公開大S的減肥菜單,和她一起永遠凍齡吧!
大S奇蹟美照 根本回到20歲
大S過去曾演出《流星花園》等知名戲劇,憑著高挑身材和精緻臉蛋成為少男殺手,而她更因為超級愛漂亮,獨創了許多保養法,而有著「美容大王」的稱號,只是近幾年結婚生子的她將重心放在家庭,甚至之前產後也曾陷入無法恢復身材的困擾。
不過最近她難得曬出自己的近照,畫面中的大S穿著一身酷帥的黑色服裝,還搭配火辣的過膝長靴,看起來一雙腿又直又細,加上剪了新瀏海更是顯得臉蛋十分精緻小巧,不少網友看到後都紛紛回覆:「這也太少女了吧!」、「第一眼以為是小S的女兒!」對她的嶄新面貌相當讚賞!
暴風減肥法 對自己越狠越有效
大家都知道大S愛美成性,她的名言更是「對自己越狠越美」,一但下定決心減肥,絕對會努力實踐!像是在減肥期間她一天只吃一到兩餐,但會注重蔬果和蛋白質的攝取。
早餐:一罐無糖優酪乳、半顆火龍果(大S自行減半→半罐優酪乳、1/4顆火龍果)
午餐:2片肉片、2碗燙青菜、不吃飯
湯湯水水取代甜食 身材膚質一起變好
一直以來大S都很提倡多喝湯湯水水的重要性,每天的水份更要攝取滿2000c.c,減肥期間更是要嚴格忌口,像是油膩的炸物和甜食都不能碰,如果真的餓就用無糖高纖的果乾來解解饞。另外牛肉也要少吃,盡量都吃雞肉和魚等白肉。
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