天冷保暖 醫提醒:NG行為要注意

記者鄧富珍/彰化報導
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全台急凍,各縣市猝死、中風、車禍,取暖不當造成火警、燒燙傷及一氧化碳中毒等事件層出不窮;民眾為了達到抗寒目的,選擇各種方式保暖、取暖;但是,警消、醫師警告,不當抗寒取暖的NG行為,反而容易被高溫燙傷、低溫燙傷,甚至引發火警而造成憾事。

彰基醫院急診暨重症醫學部副主任謝貝尤醫師表示,常見保暖的NG行為包括在密閉空間下燒炭、點蠟燭,可能就會造成一氧化碳中毒,也會很容易造成火災;一般認為喝酒好像可以暖身,但其實也不是很適當,喝酒會讓身體發熱是因為皮膚的微血管會充血,反而會讓核心體溫下降,可能甚至造成低體溫,反而會更危險。

另外,使用電器產品如電毯、暖爐或暖暖蛋,長時間接觸皮膚,也有可能會燙傷,尤其是老人家或是嬰幼兒表達能力不好,或是糖尿病病患神經病變,對於冷熱感覺比較不敏感,也有可能這樣長時間的接觸,造成燙傷而不自知,而中風患者無力翻身,躺電熱毯也是長時間接觸,也會造成低溫燙傷。

謝貝尤醫師提醒民眾,暖暖包可考慮在外層再包一層毛巾或比較厚的布,可以放在口袋裡。圖/記者鄧富珍攝

坊間較常見民眾用暖暖包取暖,謝醫師提醒民眾拆開後輕輕的搖晃,讓裡面化學物質起作用,但是使用的時候儘量避免長時間接觸皮膚,可考慮在外層再包一層毛巾或比較厚的布,然後再使用,使用熱水袋也是一樣。

另,泡澡機、泡腳機,就可能會有「溫水煮青蛙」的情況,所以務必要小心。冬天泡湯也要注意時間不要太久、要適時的補充水份,避免體液流失太多,不然可能會有暈眩症、姿勢性低血壓而暈倒的情形。

謝貝尤醫師建議老人家、心血管疾病及三高族群在,起床應先暖身,或穿一件比較保暖的衣物,再從被窩裡出來。圖/記者鄧富珍攝

將吹風機塞入棉被取暖,是不當抗寒取暖的NG行為。圖/記者鄧富珍攝

謝醫師強調,老人家、心血管疾病及三高族群,在起床應先暖身,或穿一件比較保暖的衣物,再從被窩裡出來,也可以考慮戴帽子、圍圍巾,或是穿比較高領的衣服,避免冷風來了,氣管、血管容易收縮會引起不適。

消防局災害預防科科長蔡佳洲提醒民眾,應養成5不1沒有原則 「用電不超過負載、電線不綑綁折損、插頭不潮溼汙損、電源插座不用不插、電器周圍不放可燃物、沒有安全標章不買不用」的正確用電習慣; 一波比一波難受的寒流來襲,民眾應正確保暖身體及使用電器用品,才能度過健康安全又暖呼呼的好年。

蔡佳洲博士建議糖尿病等慢性病患,因末梢遲緩,建議依醫生指示下使電暖器具。圖/記者鄧富珍攝

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