天氣多變化 勤洗手預防病毒性腸胃炎

青年日報社
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記者吳典叡/臺北報導

目前正值低溫冬季,新竹市衛生局提醒民眾,小心病毒性腸胃炎,除了食物應煮熟、水果蔬菜洗淨、熟食盡快吃完,包括如廁後、進食或準備食物前務必勤洗手,並落實「洗手5步驟」,以維護自己與家人的健康。

新竹市衛生局指出,冬季除了防範流行性感冒外,也要注意病毒性腸胃炎的威脅,尤其,病毒性腸胃炎傳染力極強,對於嬰兒、幼童等免疫力較差的族群要特別小心。

其中,民眾應注意個人及飲食衛生,尤其是餐飲業、醫院、照護機構及學校等人口密集場所,應加強防疫措施,有嘔吐或腹瀉症狀者應儘速就醫,落實生病不上班、不上課,以降低病毒傳播風險。

新竹市衛生局表示,輪狀病毒及諾羅病毒均為病毒性腸胃炎常見的病毒,傳染力極強,主要經由糞、口傳染,曾與病人共食或接觸相同物品、食用遭污染的食物或飲料等,都可能感染;其中,輪狀病毒好發於6歲以下嬰幼兒,諾羅病毒則是任何年齡層,都可能被感染。

病毒性腸胃炎的主要症狀為水瀉、嘔吐,可能伴隨頭痛、發燒、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀;輪狀病毒感染以水瀉及發燒症狀為主,而諾羅病毒感染病患則是嘔吐的症狀較為明顯。

新竹市衛生局提醒,民眾應落實正確的「洗手5步驟」,包括淋濕雙手抹肥皂的「濕」、搓洗雙手20秒的「搓」、清水把雙手沖淨的「沖」、捧水沖洗水龍頭的「捧」、用擦手紙擦乾雙手的「擦」;也要注意個人及環境衛生,不生飲、生食,與他人共食時要使用公筷母匙,才能有效降低感染風險。

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